Inhoudsopgave
Wat veroorzaakt pijn in knieholte?
Oorzaken van pijn in de knieholte Vaak wordt pijn in de knieholte veroorzaakt door een trauma, een slechte warming-up voor het sporten, overbelasting of artrose in de knie. De kniekuilspier ‘musculus popliteus’ zorgt ervoor dat het onderbeen naar binnen draait en begeleidt de knie tijdens het buigen.
Wat is de oorzaak van pijn aan de achterkant van de knie?
Pijn in knieholte of pijn aan de achterkant van de knie kan door diverse factoren worden veroorzaakt. De klachten die aan de achterkant van de knie kunnen optreden, zijn afhankelijk van de oorzaak. Veelvoorkomende klachten zijn zeurende, brandende, stekende pijn, zwelling en/of stijfheid, dat wil zeggen het niet (goed) kunnen bewegen van de knie.
Hoe groter de kans op kniepijn?
Hoe meer je loopt, tilt, bukt, knielt en hurkt, des te groter de kans op overbelasting, slijtage, irritatie en pijn in je knieën. De 14 bovenstaande oorzaken van knieklachten zijn overigens niet de enige mogelijke redenen waardoor pijn in je knieën kan ontstaan. Zo kan kniepijn tevens worden veroorzaakt door: PFPS (Patello Femoraal Pijn Syndroom)
Wat is een herhaaldelijk pijnsteek in de knie?
De herhaaldelijke pijnsteek in de knie die je beschrijft, kan bijvoorbeeld gerelateerd zijn aan het ‘lumbosacraal radiculair syndroom’ (LRS). In dat geval raakt een zenuwenwortel (van een zenuw die van de rug naar de benen loopt) bekneld of geprikkeld op de plaats waar de zenuw het wervelkanaal uittreedt.
Hoe ontstaat spierpijn in de knieën?
Spierpijn in de knieën ontstaat veelal door intensieve (over)belasting van de kniespieren, bijvoorbeeld na krachttraining of zwaar-lichamelijke arbeid. Deze vorm van pijn in je knie gaat veelal samen met spierverkramping in de knieholte en pijn in de bovenbeenspieren en kuitspieren. “Gewone” spierpijn in de knieën gaat altijd vanzelf over.
Wat kan ik doen aan pijn in de knieholte?
Als er sprake is van instabiliteit door zwakke enkels of knieën dan kan de plantaris spier opnieuw verkrampt raken. Verder kan je eigenlijk niet veel zelf doen als je deze klacht hebt omdat het vaak niet vanzelf over gaat, ook niet met rust. En ook met een gewone massage ontspant deze plantaris spier niet.
Wat zit er net boven je knieschijf?
De quadriceps zijn een bundel spieren die in het bovenbeen zitten en zorgen voor een strekking van de knie. De quadriceps lopen van het bekken over in een pees net boven de knieschijf en via daar hecht de pees zich aan op het onderbeen.
Hoe ontstaat pijn in de knie holte bij kinderen?
Pijn in de knie holte bij kinderen wordt vaak veroorzaakt door groeipijn. Bij mensen tussen de 20 en 40 jaar is de oorzaak vaak een blessure, soms een Baker’se cyste. Bij ouderen wordt pijn aan de achterkant van de knie meestal veroorzaak door gewrichtsslijtage van het kniegewricht. De oorzaak kan echter ook in de bloedvaten gelegen zijn
Wat is pijn in de knieholte?
De spieren aan de achterkant van de knie zorgen voor het buigen van de knie. Ook de aanhechting van de achterste kruisbanden bevinden zich in de knieholte. Met zoveel punten die samenkomen in de knieholte, kan pijn in de knieholte diverse oorzaken hebben.
Wat is een zenuwpijn in de knieholte?
In de knieholte splits de kuitbeenzenuw (nervus peroneus) zich. Deze zenuw kan bekneld raken. Dit veroorzaakt heftige zenuwpijn in de knieholte met uitstraling naar de hele knie en het onderbeen. Een dergelijke zenuwbeknelling is vaak het gevolg van een ongeluk en/of botbreuk.