Wat is zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn?

Wat is zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn?

Wat is ‘zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn’? Als vrouwen tijdens de zwangerschap en/of de eerste negen maanden na de bevalling pijn hebben rondom de lage rug en het bekken spreken we van ‘zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn’.

Wat doet een bekkenfysiotherapeut?

Wat doet een bekkenfysiotherapeut? De bekkenfysiotherapeut richt zich op het voorkomen en verhelpen van klachten in het gehele buik-, bekken- en lage ruggebied bij mannen en vrouwen van alle leeftijden. Het bekken, de gewrichtsbanden, de bekkenbodem en de bekken-organen beïnvloeden elkaar wederzijds.

Wat doet een bekkenfysiotherapeut bij zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap bestaat de behandeling van jouw klachten door middel van bekkenfysiotherapie meestal uit pijndemping via massage en ontspanningsoefeningen van de spieren rondom het bekken. Daarnaast ontvang je van de bekkenfysiotherapeut leefregels en adviezen voor het dagelijkse bewegen.

Hoe lang duurt bekkenfysiotherapie?

Hoe lang u bij mij onder behandeling bent, is afhankelijk van uw problematiek. De gemiddelde behandeling duurt 3 tot 6 maanden. Dit lijkt lang, maar in deze periode wordt u zo’n 8 keer door mij gezien. In eerste instantie is de behandeling wekelijks, waarna de periodes tussen de behandelingen langer worden.

Hoe voelt bekkenpijn zwangerschap?

Pijn rond de stuit (het laagste punt midden onder in de rug). De pijn neemt vaak toe bij vermoeidheid en bij bepaalde bewegingen zoals bukken, draaien in de rug, omdraaien in bed, fietsen op een hobbelige weg, hardlopen of andere schokkerige bewegingen.

Hoe herken je bekkenpijn?

Bekkeninstabiliteit kan de volgende klachten geven: Pijn in de onderrug, het stuitje of de buik. Pijn aan de zijkant van het bovenbeen, in de liezen of aan het schaambeen. Pijn of instabiliteit bij het staan op één been.

Doet een bekkenfysiotherapeut inwendig onderzoek?

Een bekkenfysiotherapeut is speciaal opgeleid om een inwendig onderzoek te doen. Niet een onderzoek zoals de gynaecoloog of uroloog dat doet maar een inwendig onderzoek dat erop gericht is het functioneren van het bekken, de bekkenbanden en de bekkenbodem helder te maken.

Hoe werkt bekken bodem therapie?

Bekkenbodemtherapie is een methode waarbij u leert de spieren van de bekkenbodem te voelen en bewust te gebruiken. Omdat u de spieren van de bekkenbodem zelf niet kunt zien, is het soms moeilijk om ze goed te gebruiken en te trainen. Aandacht en begeleiding door een fysiotherapeut is daarom vaak zinvol.

Wat te doen aan bekkeninstabiliteit tijdens zwangerschap?

Het belangrijkste advies bij bekkenpijn is altijd: breng belasting en belastbaarheid met elkaar in evenwicht! Wissel periodes van (lichamelijke) activiteiten altijd af met periodes van rust. Weet dat de lage rug en bekken alleen tot rust komen wanneer je ligt! Ga dus een paar keer per dag een kwartiertje liggen.

Wat voel je bij Indalingsweeen?

De meeste vrouwen omschrijven het als een menstruatieachtige pijn. Dit gaat soms gepaard met een stekende pijn in de vagina of liezen. In tegenstelling tot weeën tijdens de bevalling, duren indalingsweeën vaak maximaal 30 seconden en stopt het na een paar uur.

Hoeveel behandelingen Bekkenfysio?

U krijgt bekkenfysiotherapie vergoed uit de basisverzekering. In totaal krijgt u tot 9 behandelingen zolang u bij ons bent verzekerd. U overlegt samen met uw therapeut hoeveel behandelingen nodig zijn.

Hoeveel behandelingen bekkenbodem?

Volwassenen krijgen 9 behandelingen vergoed, jongeren tot 18 jaar krijgen 18 behandelingen vergoed. Meer behandelingen nodig? Dan kun je je daarvoor aanvullend verzekeren.