Wat is beste hartslag voor marathon?

Wat is beste hartslag voor marathon?

De methode van Karvonen Nu, de methode van Karvonen stelt dat je een marathon maar op 70% à 80% van je hartslagreserve mag lopen. De hartslagreserve, dat is het verschil tussen je maximale hartslag, en je hartslag in rust.

Wat is een normale hartslag bij wandelen?

De makkelijkste manier om dit uit te rekenen is je leeftijd af te trekken van 220. Als je 50 jaar bent, is je maximale hartslag dus 220-50=170. Deze berekening is echter niet heel nauwkeurig, aangezien de maximale hartslag per persoon kan verschillen en niet alleen afhankelijk is van je leeftijd.

Wat is je Marathonhartslag?

Je persoonlijke marathonhartslag kun je berekenen m.b.v. het omslagpunt in combinatie met hoe lang je over een marathon gaat lopen (hoe langer je loopt, hoe lager de hartslag waarin je loopt, je moet het immers veel langer volhouden). De tabel op pagina 52 e.v. geeft aan dat mijn marathonhartslag op 154 ligt.

What is the difference between Z1 and Z2 and Z3?

In contrast to the Z1, the Z2 used 16-bit fixed-point arithmetic instead of 22-bit floating point. The Z3 was an electromechanical computer designed by Konrad Zuse.

What is a Z2?

The Z2 was a mechanical and relay computer created by Konrad Zuse in 1939. It was an improvement on the Z1, using the same mechanical memory but replacing the arithmetic and control logic with electrical relay circuits. Photographs and plans for the Z2 were destroyed by the Allied bombing during World War II.

What does Z1 stand for?

Its original name was “V1” for VersuchsModell 1 (meaning Experimental Model 1). After WW2, it was renamed “Z1” to differentiate from the flying bombs designed by Robert Lusser.The Z2 and Z3 were follow-ups based on many of the same ideas as the Z1.

How to find the conjugate complex numbers of Z1 and Z4?

If Z1, Z2 and Z3, Z4 are two pairs of conjugate complex numbers, then find arg (Z1/Z4) + arg (Z2/ Z3) . – Studyrankersonline