Waarom alcohol goed voor je is?

Waarom alcohol goed voor je is?

Dat blijkt uit een overzicht van meer dan honderd onderzoeken van de Harvard School of Public Health. Dat komt zo: Alcohol zorgt voor verhoging van goed cholesterol (HDL) in je bloed. Het verlaagt slecht cholesterol (LDL) en verkleint de kans op verstopte bloedvaten en daarmee hartaanvallen.

Wat zijn de voor en nadelen van het alcoholgebruik?

Grote hoeveelheden alcohol beschadigen naast de hersenen ook het zenuwstelsel. Te veel alcohol is slecht voor het hart. Het verhoogt de bloeddruk waardoor de kans op problemen met hart- en bloedvaten of een hartaanval toeneemt. Het kan ook voor een te hoge slechte cholesterol zorgen.

Waarom is weinig alcohol goed?

Alcohol heeft een ongunstig effect op vetstoffen en LDL-cholesterol in het bloed. Het gehalte aan bepaalde vetten (triglyceriden) en LDL-cholesterol kan stijgen. Mensen met een gestoorde vetstofwisseling kunnen daarom beter matig zijn met alcohol. Waarom is weinig alcohol goed?

Wat zijn de gevolgen van alcohol?

Wat zijn de gevolgen van alcohol? De eerste lichamelijke klachten van te veel drinken zijn: vermoeidheid, mogelijk zelfs wel wat beschermend tegen hart- en vaatziekten. Maar laten wel wezen: niet roken, regelmatig bewegen en gezond eten zijn natuurlijk veel beter om hart- en vaatziekten te voorkomen.

Waarom is alcohol extra slecht voor jongeren?

Waarom is alcohol extra slecht voor jongeren? De volgende redenen maken gebruik van alcohol door jongeren extra riskant: Jongeren zijn nog in de groei. Als je nog niet volgroeid bent, weeg je minder en bereik je bij dezelfde hoeveelheid alcohol een veel hoger promillage dan een volwassene; Als je opgroeit zijn diverse organen nog in ontwikkeling.

Wanneer drink je alcohol bij één gelegenheid?

Drink je bij één gelegenheid heel veel, dan kun je een black-out ­krijgen, of zelfs in een alcoholcoma raken. Op de lange duur vergroot veelvuldig alcohol­gebruik de kans op lever- en geheugenproblemen, hart- en vaatziektes en verschillende soorten kanker. En dan zijn er natuurlijk nog de gevolgen voor het brein.