Welke vitamine beste voor kind?

Welke vitamine beste voor kind?

De vitamines C en D, foliumzuur en de mineralen koper, selenium, ijzer en zink zijn goed voor de weerstand van je kind. Om de weerstand van je kind te ondersteunen en het natuurlijke afweermechanisme van het lichaam te helpen, heeft Davitamon vitamine C kauwtabletten voor kinderen vanaf 3 jaar met sinaasappelsmaak.

Welke vitamine kind 1 jaar?

De basis aan vitamines en mineralen krijgt je kindje binnen via een gezonde voeding. Voor kinderen tot 4 jaar wordt een vitamine D-supplement aangeraden. Zelf maken ze namelijk nog niet voldoende vitamine D aan door zon op hun huid en ook via eten kunnen ze niet genoeg vitamine D binnenkrijgen.

Welke vitamine kind 8 jaar?

Voor jongen en meisjes van 9 en 10 jaar geldt 25 mcg vitamine B, voor jongens en meisjes van 11 tot en met 13 geldt 35 mcg. Voor kinderen met een donkerdere huidskleur of die minder dan 15 min per dag buitenkomen geldt 10 mcg vitamine D door middel van een vitamine D-supplement. Weergegeven in alfatocoferol eenheden.

Hoeveel vitamine D kind 7 jaar?

Voor kinderen met een donkerdere huidskleur of die minder dan 15 min per dag buitenkomen geldt 10 mcg vitamine D door middel van een vitamine D-supplement….Vitamines en mineralen voor kinderen.

Welke vitamine voor groei kind?

Vitamine D is nodig voor de groei en ontwikkeling van de botten en tanden van je kind. Vitamine D speelt ook een rol bij de werking van spieren, het immuunsysteem en de opname van calcium. Je vindt vitamine D zit vooral in vette vis, halvarine en margarine.

Hoeveel magnesium 12 jaar?

Hoeveel magnesium heb je dagelijks nodig?