Welke organen gaan door middenrif heen?
Het middenrif is een dun, koepelvormig laagje spier die horizontaal langs de onderkant van de ribbenkas loopt. Zijn vorm dankt het diafragma aan de plekken waar het aanhecht, te weten de onderste ribben, het borstbeen en de wervelkolom, en ook door de organen eromheen, met name het hart, de longen en lever.
Hoe komt het dat de longen alle bewegingen van de thorax en het diafragma volgen?
Als de spieren van het middenrif zich samentrekken, wordt het middenrif platgetrokken. Hierdoor wordt het volume van de borstkas vergroot. De longen stromen vol met lucht. Als de spieren van het middenrif ontspannen, “springt”het middenrif uit zichzelf weer terug naar zijn holle vorm.
Wat zit er net onder je middenrif?
Aan de onderzijde van het linkerdeel van het middenrif bevindt zich onder andere de maag en een deel van de dikke darm die met het middenrif verbonden zijn. Links naast de linker ‘steunpilaar’ van het middenrif ligt de linker nier. Het middenrif is hierdoor een ‘kapstok’ voor de buikorganen.
Wat zijn de symptomen van een Middenrifbreuk?
Symptomen
- Een pijnlijk, branderig gevoel achter het borstbeen, vlak boven de maag.
- Een geïrriteerde keel en hoestklachten.
- Zure oprispingen, waarbij een beetje maaginhoud terugvloeit tot in de mondholte.
- Het gevoel alsof er steeds een brok in de keel zit.
- Slikklachten.
- Heesheid.
- Slecht gebit.
Wat is Intercostale intrekkingen?
Deze spieren kunnen de middenrifspier helpen om de longen goed te laten ontplooien. Deze spieren zitten onder de ribbenboog, tussen de ribben en boven de ribben en als deze samentrekken kunnen we dit aan de buitenkant zien; dit noemen we intrekkingen.
Wat wel en niet eten bij middenrifbreuk?
Producten die aanleiding kunnen geven tot klachten (dit is verschillend per aandoening en per individu):
- Cafeïne houdende dranken, zoals koffie en cola.
- Chocolade.
- Scherpe kruiden en specerijen.
- Vruchtensap (eventueel aangelengd met water of slagroom)
- Koolzuurhoudende dranken.
- Koolsoorten (behalve bloemkool en Chinese kool)
Wat te doen bij scheurtje in middenrif?
Tips en adviezen bij middenrifbreuk
- Verhoog het hoofdeinde van jouw bed met ongeveer 10 cm.
- Als je moet bukken, zak dan door je knieën en buig niet voorover.
- Zorg voor een gezond lichaamsgewicht.
- Eet voldoende vezels, drink voldoende en beweeg regelmatig om verstopping te voorkomen.
Kan een middenrifbreuk herstellen?
Allereerst wordt de eventuele bestaande middenrifbreuk hersteld door middel van enkele hechtingen, al dan niet met strookjes materiaal. Vervolgens wordt de overgang van de slokdarm naar de maag versterkt. Dit gebeurt door de bovenkant van de maag los te maken van de omgevende weefsels (onder andere de milt).
Het middenrif of diafragma is in de anatomie een grote platte koepelvormige spier met een centraal peesblad die de scheiding vormt tussen borst- en buikholte. Boven het middenrif liggen de longen en het hart, eronder de lever, de maag, de milt en darmen.