Inhoudsopgave
Welk ontbijt bij diabetes 2?
De beste keus voor het ontbijt zijn volkorenbrood, havermout, fruit, maar ook vezelrijke producten zoals muesli. Een ontbijt dat eiwitten en vezels bevat is voor mensen met diabetes type 2 beter om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Wat mag je niet eten met diabetes 2?
Hangt samen met een verhoogd risico op diabetes type 2:
- Suikerhoudende dranken zoals frisdrank, vruchtensap en gezoete zuiveldranken (330 ml/dag)
- Rood vlees (vanaf 100 gram onbewerkt rood vlees per dag)
- Bewerkt vlees (vanaf 50 gram bewerkt vlees, zoals vleeswaren, per dag)
Hoe groot is de bloedsuikerwaarde bij diabetes type 2?
Heb je diabetes, dan is een bloedglucose (bloedsuikerwaarde) tussen de 4 en 8 mmol/l het beste. Daarmee blijft het risico op lichamelijke gevolgen van diabetes zo klein mogelijk. Je beperkt zo bijvoorbeeld problemen (complicaties) met ogen en nieren. Uitslag bloedsuikertest. Of je diabetes type 2 hebt moet blijken uit een bloedsuikertest.
Hoe groot is de bloedglucose bij diabetes?
Heb je diabetes, dan is een bloedglucose (bloedsuikerwaarde) tussen de 4 en 8 mmol/l het beste. Daarmee blijft het risico op lichamelijke gevolgen van diabetes zo klein mogelijk. Je beperkt zo bijvoorbeeld problemen (complicaties) met ogen en nieren.
Wat is het bloedsuikergehalte?
Het bloedsuikergehalte (bloedglucose) is de hoeveelheid glucose die in het bloed zit op een bepaald moment. Wat betekent de uitslag van een bloedsuikertest precies? Diederik Jekel legt in deze video in 1 minuut uit wat normale bloedsuikerwaarden zijn.
Wat is de bloedsuikertest?
Bloedsuikertest: (normale) bloedsuikerwaarden (tabel) Bij vermoeden van diabetes, zal de huisarts een bloedtest doen met een vingerprikje. In een druppel bloed wordt bepaald wat de bloedglucose is op dat moment. De volgende tabel bevat criteria voor de diagnose van diabetes en prediabetes.