Inhoudsopgave
Wat zijn de klachten bij menopauze?
Overgangsklachten. Ongeveer 80% van alle vrouwen die de menopauze naderen hebben klachten die bij de overgang horen. Typische overgangsklachten, zoals opvliegers en nachtelijk zweten, worden veroorzaakt door hormonale veranderingen. Vrouwen praten niet graag over deze klachten, maar de symptomen zijn heel normaal.
Hoe kan menopauze overkomen als vrouw?
De menopauze overkomt je gewoon als vrouw, maar dat wil niet zeggen dat het eenvoudig is: Je krijgt te maken met veel symptomen zoals opvliegers en veel transpireren, vooral in de nacht; Veel vrouwen krijgen last van een droge vagina; Je kunt humeurig worden; Het kan zijn dat je te maken krijgt met een depressie.
Is menopauze duizeligheid?
Die hormonen – signaalstofjes – zorgen dat er verkeerde of onbekende signalen in de hersenen binnenkomen en dat veroorzaakt die zogenaamde menopauze duizeligheid. Eigenlijk zie je hetzelfde gebeuren bij opvliegers.
Wat is een menopauze-dieet?
Het menopauze-dieet is de ideale manier om gewichtstoename tijdens de overgangsjaren onder controle te houden. Houd rekening met onderstaande tips en je zal merken dat het een pak vlotter verloopt. Maar ook bepaalde lichamelijke klachten (die gepaard gaan met de overgang) zullen afnemen dankzij dit ‘dieet’.
Hoe verandert de hormoonhuishouding in de premenopauze?
In de pre-menopauze verandert de hormoonhuishouding. De meeste vrouwen ervaren soms afwezige, korte of onregelmatige menstruatie op een bepaald punt in hun leven. Deze symptomen kunnen op verschillende wijzen veroorzaakt worden, maar de meest voorkomende oorzaak is een hormonale disbalans.
Wanneer begint menopauze bij vrouwen?
Toch kan de menopauze bij sommige vrouwen vroeger of later beginnen: er kan dus sprake zijn van een vroegtijdige overgang (rond 40 jaar) en een laattijdige overgang (na 55 jaar). Erfelijkheid speelt een belangrijke rol in dat proces: de leeftijd waarop de overgang bij andere vrouwen in uw familie begon, kan dus al een goede indicatie vormen.
Wat is de menopauze?
Wat is de menopauze? De menopauze is geen ziekte, maar een natuurlijk fysiologisch proces dat bij de vrouw het einde van haar vruchtbare periode aangeeft. Het begin van de menopauze valt met andere woorden samen met het definitieve einde van de menstruatie. De gemiddelde vrouw komt rond haar vijftigste in haar overgangsjaren.