Wat zeg je tegen iemand na een break-up?
25 dingen die je ALTIJD mag zeggen tegen iemand met…
- “Ja, dit is heel erg” Want dat is het ook.
- “Het ligt niet aan jou”
- “Misschien ligt het aan jou?”
- “Kom, dan maken we een voodoopopje van hem.”
- “Ik heb pizza en heel veel wijn meegenomen”
- “Ontvriend hem.
- “Je bent geweldig.”
- “Huil maar lekker.”
Hoe omgaan met pubers en liefdesverdriet?
Maak je kind duidelijk dat het belangrijk is om veel tijd met vrienden door te brengen, of om hun focus op iets anders te leggen – zoals studeren. Het zal het laatste zijn waar ze nu mee bezig willen zijn, maar het kan hun gedachten verzetten.
Wat zeg je tegen iemand die net uit een relatie is?
Zeg daarom niet dat je het zo erg vindt, maar vraag hoe diegene zich voelt of hoe je er voor hem of haar kunt zijn. Vragen stellen is altijd een goed idee, omdat we er soms blind van uitgaan dat iemand een bepaalde situatie net zo ervaart als jij zou doen – terwijl dat helemaal niet zo hoeft te zijn.
Hoe kom je snel over een gebroken hart heen?
Op deze dagen lijkt de toekomst minder rooskleurig en zie je zaken somber in.
- Stop met te focussen op je ex. Het is normaal als je boos bent op je ex.
- Richt de energie op jezelf. Probeer je dus niet teveel te focussen op je ex.
- Geef je emoties een plek.
- Afkicken.
- Uitleg of verklaring.
Hoe ga je met liefdes verdriet om?
Volgens Lopez activeert liefdesverdriet dezelfde gebieden in je brein als fysieke pijn, depressie en de afkickverschijnselen van een drugsverslaving. Je kunt er dus letterlijk ziek van zijn. “Die pijn zakt echt vanzelf, ook al voelt het soms niet zo. Maar doe jezelf een lol, en zoek de prikkels niet op.
Wat te zeggen tegen iemand die verdrietig is?
Dingen die je kunt zeggen tegen iemand in rouw
- ‘Ik ben er voor je’
- ‘Ik sta voor je klaar, ook voor de praktische hulp die je kan gebruiken’
- ‘Als je wat nodig hebt, twijfel niet om het te vragen’
- ‘Neem je tijd, er bestaat geen tijdslimiet om te rouwen’
- ‘Het is begrijpelijk dat je boos en verdrietig bent’