Wat te doen bij verhoogd oestrogeen?

Wat te doen bij verhoogd oestrogeen?

Met deze 8 stappen kun jij jouw oestrogeendominantie verminderen:

1. Eet veel groenten, met name DIM-groenten.
2. Zorg voor een goede darm- en leverwerking.
3. Verminder je alcohol inname.
4. Beweeg voldoende.
5. Probeer stress te vermijden.
6. Voorkom xeno-oestrogenen.
7. Probeer af te vallen bij een hoog vetpercentage.
8. Supplementen.

Wat is Linidol?

Linidol – 30 capsules Linidol® is een voedingssupplement met een uitgekiende formule van hoogwaardige plantenextracten en specifieke antioxidant-nutriënten die bijdraagt tot het normaal oestrogeenmetabolisme en het behoud van de normale vrouwelijke hormonale balans helpt ondersteunen.

Wat zijn de symptomen van een hoog oestrogeengehalte?

Wat zijn de symptomen van een hoog oestrogeengehalte? 1 Stemmingswisselingen 2 Gewichtstoename 3 Haaruitval 4 Koude handen en voeten 5 Vermoeidheid of een verminderde energie. 6 Slaapproblemen.

Is oestrogeen de oorzaak van overgewicht?

Daarnaast worden hoge niveaus van oestrogeen geconstateerd bij vrouwen die extreem overgewicht hebben. Een lage oestrogeenspiegel kan ertoe leiden dat een vrouw sneller botmassa zal verliezen en dat verhoogt de kans op het ontwikkelen van osteoporose. Laag oestrogeen kan ook de oorzaak zijn van slaapstoornissen zoals slapeloosheid.

Hoe stijgen de oestrogeen niveaus tijdens de zwangerschap?

Oestrogeen niveaus stijgen tijdens een gezonde zwangerschap, en een verhoogd oestrogeen niveau kan worden geconstateerd bij vrouwen met tumoren van de eierstokken of bijnieren. Sommige geneesmiddelen, zoals steroïden medicijnen, ampicilline, oestrogeen-bevattende geneesmiddelen, fenothiazines en tetracyclines kunnen oestrogeen niveaus ook verhogen.

Wanneer dalen de oestrogeen niveaus tijdens de menopauze?

Jazeker, oestrogeen niveaus dalen tijdens de menopauze. Dit is een natuurlijke overgang voor alle vrouwen tussen de leeftijd van 40 en 55. De daling van oestrogeen kan plotseling gebeuren bij jongere vrouwen van wie de eierstokken zijn verwijderd, dit leidt tot de zogenaamde chirurgische menopauze .