Inhoudsopgave
Wat is weinig of geen eetlust?
Weinig of geen eetlust is een teken van het lichaam dat er iets mis is. Soms heb je wat minder trek en soms heb je helemaal geen eetlust. Bij ouderen komt een gebrek aan eetlust vaak voor, met ondervoeding als risico. Verder komt weinig of geen eetlust voor bij veel verschillende aandoeningen, zoals griep of een virusinfectie,
Wat kan een gebrek aan eetlust Leiden?
Gebrek aan eetlust kan leiden een waaier aan andere klachten, zoals niet willen eten, geen honger hebben ondanks lange tijd zonder eten en mogelijk onbedoeld gewichtsverlies. Andere symptomen die gepaard kunnen gaan met een gebrek aan eetlust, zijn: je vol voelen na slechts een kleine hoeveelheid voedsel
Waarom geen trek hebben in voedsel of verliezen van eetlust?
Geen trek hebben in voedsel of het verliezen van eetlust kan lichamelijke of psychologische oorzaken hebben. Er kan een onderliggende aandoening van de spijsvertering aan de basis liggen van een eetlustprobleem, maar ook psychische problemen zoals stress en depressie kunnen een rol spelen.
Hoe voorkom je een verminderde eetlust?
Naast fysieke problemen kunnen ook mentale moeilijkheden voor een verminderde eetlust zorgen. Stress is een veel voorkomende boosdoener. Als je in spanning zit, voel je dat vaak ook in de maag, waardoor je minder zin hebt om te eten. Bovendien zorgt langdurige stress vaak voor een onregelmatig eetpatroon, wat ook niet helpt.
https://www.youtube.com/watch?v=LVXQHJLOHkc
Wat zijn de oorzaken van gebrekkige eetlust?
Lichamelijke oorzaken. De redenen voor een gebrekkige eetlust kunnen heel divers zijn. Het is bijvoorbeeld mogelijk dat je spijsvertering door een lichamelijke oorzaak op een heel laag pitje terecht is gekomen.. Denk daarbij bijvoorbeeld aan ontstekingen in de maag of darmen of bijvoorbeeld aan ernstige oververmoeidheid.
Wanneer je langer moe bent en geen energie hebt?
Wanneer je een langere tijd moe bent en geen energie hebt, kan dit leiden tot het afnemen van je immuunsysteem, waardoor je vatbaarder bent voor ziektes. Niet alleen je immuunsysteem wordt aangetast, het hele lichaam wordt zwakker. Het sloopt je hele gezondheid. Vermoeidheid en de gevolgen daarvan kunnen samen hangen met stress.