Inhoudsopgave
Wat is Sputumproductie?
Sputum wordt geproduceerd om schadelijke stoffen die in je longen zitten –zoals bacteriën en stofdeeltjes- eruit te krijgen. Een gezond persoon produceert in de luchtwegen voortdurend slijm, dat voor meer dan negentig procent uit water en voor de rest uit mineralen bestaat. Dit wordt (vaak) onbewust ingeslikt.
Hoe werkt de HUF techniek?
Uitvoering van ‘huf-techniek’ • Neem de tijd voor het inademen en adem zo diep mogelijk in en maak een bolle buik. Adem dan rustig uit en maak een platte buik. Adem hierna nog een keer diep in en adem dan met wijd geopende mond snel en krachtig uit (alsof u uw bril vochtig wilt maken). Herhaal deze oefening drie keer.
Welke houding bij hoesten?
Wissel het liggen op uw rug af met het liggen op uw linker- en uw rechterzij. Ga vaak (even) zitten, staan en lopen als dit lukt. Dat kan helpen om het slijm op te hoesten.
Hoe moet ik hoesten?
Bij kriebelhoest of een schraal gevoel in de keel: drink iets warms, bijvoorbeeld thee met honing. U kunt ook een lepel honing in uw mond nemen of op een dropje zuigen. Geef geen honing aan kinderen die jonger zijn dan 1 jaar. Bij vastzittend slijm: drink iets warms of stoom met warm water.
Hoe laat je iemand met COPD goed hoesten?
Het beste kunt u slijm ophoesten op een speciale manier. Deze manier wordt huffen genoemd. Bij een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in de behandeling van COPD patiënten kunt u leren hoe u moet huffen. Door te huffen zal slijm ophoesten een stuk makkelijker gaan en minder pijnlijk zijn.
Wat zijn de meest voorkomende luchtweginfecties?
Voorbeelden van luchtweginfecties zijn: verkoudheid, tonsilitis (amandelontsteking), faryngitis (keelontsteking), kroep, bronchitis, pneumonie (longontsteking) en longkanker. Meestal worden deze aandoeningen veroorzaakt door een bacterie of een virus. Maar longkanker kan ook veroorzaakt worden door menselijke factoren zoals roken.
Is bovenste luchtweginfectie geneest?
Een bovenste luchtweginfectie geneest meestal vanzelf, bij een bacteriële onderste luchtweginfectie krijg je soms antibiotica. Luchtweginfecties komen vaak voor bij kinderen, met name bovenste luchtweginfecties. Bij de apotheek of drogist zijn zelfzorggeneesmiddelen verkrijgbaar om de symptomen te verlichten, zoals neusspray,
Is acute luchtweginfectie chronisch?
Een luchtweginfectie is acuut of chronisch. Acute luchtweginfecties zijn van korte duur. Van een chronische luchtweginfectie is sprake als je gedurende een langere tijd last van je luchtwegen hebt. Denk bijvoorbeeld aan COPD en astma.