Inhoudsopgave
Wat is niet assertief zijn?
Het is pas als je naar de situatie kijkt met respect voor jezelf én voor de andere, pas dan kan je assertief gedrag vertonen. Je durft ‘neen’ te zeggen als jij dat beslist, maar evengoed ‘ja’ als dat jouw keuze is. Je komt op voor je eigen mening en zegt wat je voelt.
Wat is het tegenovergestelde van assertief?
Subassertief. Volgzaam jezelf wegcijferen om aardig gevonden te worden is het tegenovergestelde van assertief gedrag. Met jezelf verstoppen en terugtrekken vermijd je de aandacht voor jou. Je gedraagt je dan subassertief.
Hoe herken je assertiviteit?
Assertiviteit is voor jezelf opkomen op een verbale en non-verbale manier. Kordaat, eerlijk en vol zelfvertrouwen handelen. Op de werkvloer betekent dat gaan voor je eigen overtuiging én daarbij je collega in zijn of haar waarde laten.
Wat is te assertief zijn?
Assertief is iemand als diegene goed kan opkomen voor zichzelf. Een assertief persoon is meestal weerbaar en laat niet met zich sollen. Het woord is ontleend aan het Engelse assertive, wat zoveel betekent als het hebben van een sterk zelfvertrouwen.
Wat is een synoniem van volgzaam?
deemoedig, dociel, gehoorzaam, gewillig, gezeglijk, handelbaar, inschikkelijk, koest, mak, meegaand, murw, nederig, onderdanig, onderworpen, ootmoedig, slaafs, tam, volgzaam, willig.
Hoe kun je assertief zijn?
10 tips om assertiever te worden
- Nee zeggen alleen is voldoende: Nee zeggen is voor veel mensen moeilijk.
- Ga de confrontatie aan:
- Ontspan:
- Gebruik “ik” boodschappen.
- Wees niet té assertief.
- Gedraag je assertief.
- Ontdek wat je tegenhoudt.
- Bereid je voor.
Wat houd assertief gedrag in?
Assertief zijn betekent opkomen voor jezelf zonder de gevoelens en belangen van een ander uit het oog te verliezen. Assertiviteit gaat over: ‘Nee’ zeggen. Grenzen stellen.
Wat zijn assertieve vaardigheden?
Een definitie voor de competentie assertief of assertiviteit wordt bedoeld: Op een niet kwetsende, tactvolle manier opkomen voor de eigen mening, behoeften of belangen. Assertiviteit of zelfstandigheid wil ook zeggen dat je goed voor jezelf kunt opkomen waarbij je anderen in hun waarde laat.