Wat is een meniscusscheur?
Meniscusscheur (meniscuslaesie) De meniscus is een belangrijke schokbreker in de knie en is gemaakt van kraakbeen. Bij een meniscuslaesie zit er een scheurtje in de meniscus aan de binnen of buitenkant van de knie, meestal veroorzaakt door een draai of rotatiebeweging.
Wat zit er aan de kant van de meniscus?
De pijn zit meestal aan de kant van de gescheurde meniscus. Traplopen, hurken en belaste draaibewegingen van de knie zijn pijnlijk. Er kunnen ook slotklachten optreden. De knie kan dan plots niet meer volledig strekken of buigen omdat een deel van de meniscus klem komt te zitten in het gewricht.
Wat is meniscuslaesie?
Bij een meniscuslaesie zit er een scheurtje in de meniscus aan de binnen of buitenkant van de knie, meestal veroorzaakt door een draai of rotatiebeweging. Wanneer uw huisarts vermoedt dat u een meniscuslaesie heeft, zal hij u eerst een aantal dagen rust en eventueel pijnstilllers voorschrijven. Uw meniscus kan namelijk ook vanzelf genezen.
Wat is een degeneratief meniscus letsel?
Meestal is dit een verdraaiing van de gebogen knie terwijl de voet op de grond staat. Er kan een knappend geluid of gevoel waargenomen worden en na enkele uren wordt de knie dik. Wanneer de klachten geleidelijk of door overbelasting ontstaan is er mogelijk sprake van een degeneratief meniscus letsel.
Wanneer kan meniscus genezen worden?
De meniscus kan zichzelf binnen een paar maanden genezen. Voorwaarde is wel, dat je nog jong bent en dat de meniscus goed doorbloed is. Om het herstel te bevorderen, is het belangrijk om kniel- en hurkbewegingen te vermijden.
Hoe kan ik de knie scheuren?
Zo’n schijfje kan scheuren, bijvoorbeeld door sport of slijtage. De knie doet dan pijn en wordt dik. Geef uw knie een paar dagen rust als de knie erg dik en pijnlijk is. U kunt paracetamol nemen (maximaal 4 keer per dag 1000 mg). Probeer de knie steeds meer te bewegen: buigen en strekken, er voorzichtig op gaan staan en stukjes lopen.