Inhoudsopgave
Wat is een donut?
Een donut (Standaardengels: dough nut = ‘deegklont’) is een zoet, gefrituurd broodje. Een donut heeft meestal een gat in het midden, al bestaan er ook varianten zonder. Het kan worden gevuld met een beetje jam, chocolade of iets anders, bedekt met een laagje glazuur of bestrooid met poedersuiker.
Hoe schrijf je donut?
Het meervoud van donut is ‘donuts’. Eén donut, twee donuts.
Waar zijn donuts van gemaakt?
Donuts zijn zoet, luchtig en vaak voorzien van een lekker laagje glazuur. In Oldenzaal staat een fabriek waar elke dag duizenden donuts worden gemaakt.
Wat zit er in een donut?
Ingrediënten
- 350 gr bloem.
- 165 ml melk.
- 1/2 tl zout.
- 50 gr suiker.
- 40 gr boter.
- 7 gr gist.
- 1 ei M.
Waarom is er een gat in een donut?
Met een ‘gat’ in de donut gaat het garen van de broodjes een stuk sneller. En hoe korter de baktijd is, hoe malser en lekkerder de donuts zijn. Korter bakken heeft ook als voordeel dat er minder olie wordt opgenomen in de donut. De donut is daardoor minder vet.
Hoeveel zit er in een donut?
Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk donut In 1 stuk donut zitten 413 kilocalorieën. 1 stuk donut staat voor 55 gram. Deze hoeveelheid donut bevat 3,41 gram eiwit en 15,29 gram vet.
Hoeveel calorieën zit er in een donut?
Er zitten 197 kilocalorieën in 1 stuk (55 gram) donut. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘donut’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoe slecht is een donut?
Er zitten 197 kilocalorieën in 1 stuk (55 gram) donut. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘donut’?…1 stuk (55 gram) donut bevat:
| Energie | 197 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 11,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 2,4 | g |
| Koolhydraten | 19,5 | g |
| – waarvan suikers | 2,6 | g |
Is donut ongezond?
“Donuts zijn het voorbeeld van de Amerikaanse obese cultuur, een verontrustende evolutie”, stelt voedingsdeskundige Patrick Mullie. “In een donut zit drie tot vier keer meer suiker dan in een klassieke koffiekoek en twee keer meer verzadigde vetten. Het is gemakkelijke voeding waar je nauwelijks op moet kauwen.”