Wat heb je nodig voor een thuis gym?

Wat heb je nodig voor een thuis gym?

De essentiële uitrusting

• Olympische halterstang en halterschijven.
• Halterbank (fitnessbank)
• Squat rack | Power Rack | Power Cage.
• De sportvloer – rubberen vloerdelen.
• Kettlebells.
• Dumbbells.
• HIIT (High Intensity Interval Training)
• Suspension Trainer.

Welke leeftijd sportschool?

Je moet bij de meeste sportscholen minimaal 16 jaar oud zijn. Bij sommige sportscholen ben je al welkom vanaf je 12e, het is dan wel noodzakelijk dat je onder begeleiding sport met iemand die minimaal 16 jaar is.

Wat heb je nodig voor sportschool?

Wat neem je mee naar de sportschool?

• Sportkleding kan natuurlijk niet missen.
• Schone sportschoenen.
• Een handdoek, die kun je over je fitness toestel leggen…
• Een flesje of bidon die je kunt vullen met water.
• Je lidmaatschapspasje, deze heb je namelijk vaak nodig om naar binnen te komen.

Wat kost een thuis fitness?

Een crosstrainer kost gemiddeld tussen 331 en 5.548 euro, een loopband tussen 524 en 7.547 euro, een roeitrainer tussen 353 en 2.546 euro en een speedbike tussen 435 en 2.932 euro. Als u al deze toestellen in huis wilt halen, betaalt u in totaal gemiddeld tussen 2.283 en 12.975 euro.

Kan je eenmalig naar de Basic Fit?

Of wil je één keer komen sporten zonder dat je voor langere tijd lid wordt? Dan kan je voor maar 8,99 € een eenmalige dagpas kopen. Gewoon bij de oranje automaat aan de ingang van elke club.

Heb je QR-code nodig voor Basic Fit?

Met ingang van vandaag is het tonen van een geldig coronatoegangsbewijs verplicht voor een bezoek aan de sportschool. Basic-Fit scant de QR-code bij de toegangspoortjes van de sportschool. Daarnaast wordt de lidmaatschapskaart gescand, waarmee de bezoeker zijn identiteit bij de sportschool kenbaar maakt.