Inhoudsopgave
Wat gebeurt er in je lichaam als je een opvlieger krijgt?
In de overgang daalt de hoeveelheid oestrogeen in het bloed, waardoor de thermostaat denkt dat er sprake is van een te hoge lichaamstemperatuur. Om de warmte kwijt te raken, ga je zweten, gaat je hart sneller kloppen en krijg je het warm. Hierdoor daalt je lichaamstemperatuur weer. Dit is een opvlieger.
Wat voel je precies bij een opvlieger?
Veel mensen beschrijven het als een plotselinge hittegolf die zich naar boven verspreid door het lichaam, de borst, de nek en het gezicht, waardoor je huid vaak ook rood wordt. [1] Opvliegers kunnen een paar seconden tot een half uur duren, totdat je lichaam uiteindelijk weer op temperatuur is.
Wat is veel opvliegers?
Opvliegers vallen onder de typische menopauze-verschijnselen. Het zijn een soort acute 40-graden-koortsaanvallen die soms enkele minuten maar in sommige gevallen ook wel een half uur kunnen duren. Veel vrouwen krijgen bij een opvlieger een rood hoofd, gaan heftig zweten en hebben het heel erg heet.
Kun je opvliegers krijgen van stress?
Door angst en stress Stress en angst kunnen verstrekkende lichamelijke gevolgen hebben. Zo kunnen ze hartproblemen veroorzaken, maar ook opvliegers. Zowel mannen als vrouwen kunnen dit ervaren. Deze klachten verdwijnen vaak weer als de angst en de stress minder worden.
Wat kun je zelf doen tegen opvliegers?
Wat te doen tegen opvliegers?
- Drink minder koffie en alcohol.
- Eet weinig gekruid eten.
- Slaap in een koele kamer.
- Draag meerdere laagjes.
- Probeer stress te vermijden.
Hoe vaak krijg je een opvlieger?
Sommige vrouwen hebben een paar opvliegers per week, andere dagelijks een aantal. Zijn opvliegers echt hevig? Dan kunnen ze wel vier tot vijf keer per uur optreden. Dat opvliegers veel voorkomen, weten we echter wel: zo’n 75% van de vrouwen in de overgang heeft ze.
Hoe lang kun je last hebben van opvliegers?
Over het algemeen verdwijnen ze binnen twee jaar na de menopauze (je laatste menstruatie), maar ook hier zijn de verschillen groot. Sommige vrouwen hebben slechts enkele maanden opvliegers terwijl een klein deel tot wel tien jaar na de menopauze opvliegers blijft houden.
Hoeveel opvliegers per dag is normaal?
Opvliegers kunnen op elk willekeurig moment optreden, maar ook uitgelokt worden door bijvoorbeeld stress of alcohol. Sommige vrouwen hebben er slechts af en toe last van, andere vrouwen hebben ze wel 10 tot 20x per dag.
Hoe vaak krijg je opvliegers per dag?
Er zijn vrouwen die slechts zo nu en dan een opvlieger hebben, terwijl anderen er wel 10 tot 20 keer per dag door worden overvallen. Nachtelijk zweten.
Wat is het beste medicijn tegen opvliegers?
Artsen schrijven clonidine voor aan vrouwen die opvliegers hebben en geen hormonen mogen gebruiken, zoals bij vrouwen met borstkanker. Clonidine werkt alleen tegen de opvliegers en zweetaanvallen en niet tegen andere overgangsklachten. Het zorgt ervoor dat de opvliegers minder heftig zijn en minder vaak voorkomen.