Wat doet watermeloen met je lichaam?

Wat doet watermeloen met je lichaam?

Watermeloen

• 1: Goede bron van vitamine C. Watermeloen bevat veel vitamine C.
• 2: Watermeloen beschermt je ogen. Watermeloen is rijk aan antioxidant lycopeen.
• 3: Lagere bloeddruk. Veel mensen kampen met een te hoge bloeddruk.
• 4: Watermeloen helpt bij een gezonde huid.
• 5: Watermeloen hydrateert.

Wat is gezonder watermeloen of Galia meloen?

Ben je calorieën aan het tellen dan is de galiameloen een betere keuze. Die bevat per 100 gram minder calorieën dan de watermeloen. In zijn algemeenheid kun je zeggen dat de galiameloen meer positieve punten heeft dan de watermeloen. Vergeet niet: afwisseling is belangrijk.

Is watermeloen goed voor de nieren?

Goed voor je nieren Dat komt niet alleen door het hoge watergehalte, maar ook door het natuurlijk diureticum, een vochtafdrijvend middel. Toch overbelast het je nieren niet. Integendeel zelfs: de vrucht ondersteunt je lever in het afvoeren van afvalstoffen, zodat je nieren worden ontzien.

Is watermeloen een dikmaker?

Zoet en toch niet dikmakend En watermeloen is vetvrij, cholesterolarm en bevat geen natrium. Bovendien zorgt het water ervoor dat je langer verzadigd blijft.

Is watermeloen goed voor afvallen?

Watermeloen en afvallen Daarnaast bevat deze fruitsoort een grote hoeveelheid vocht. Dit zorgt ervoor dat je lange tijd een vol gevoel houdt. Watermeloen is dan ook een geschikte fruitsoort als je graag wat gewicht wilt verliezen. Let op: Net zoals andere fruitsoorten bevat watermeloen fruitsuiker (fructose).

Welke meloenen zijn gezond?

Waarom is de Galia meloen goed voor je gezondheid: Het lichtgroene vruchtvlees van de Galia meloen is een bron van vitamine C. Deze vitamine helpt je lichaam bij het wegvangen van schadelijke vrije radicalen en draagt bij aan sterke botten en tanden en een gezonde huid.

Welk fruit is goed voor je nieren?

Fruit barst van de vezels, vitamines, mineralen en andere goede stofjes. Gezond dus! Maar wat als je nieren slecht werken?…De helft minder.

Welke thee is het beste voor de nieren?

Rooibos is zeker goed voor de nieren, het is bijvoorbeeld van nature een diureticum. Rooibos helpt de “afgifte van water door de nieren te bevorderen, waardoor een verhoogde productie van urine ontstaat”.