Inhoudsopgave
Wat doet de zonnevlecht?
Volgens de yogafilosofie bevindt zich in de Zonnevlecht het derde energiecentrum, Manipura Chakra, ons centrum van daadkracht en vuur. De yogi’s zien het als onze grootste bron van kracht. Het is de plek waar ons voedsel wordt omgezet in energie en waar we onze fysieke power (denk: buikspieren) vandaan halen.
Wat doen de 7 chakra stenen?
Chakra Stenen Betekenis Het woord ‘chakra’ betekent wiel en daarom zouden deze zeven punten constant bewegen of stromen. Als dat niet lekker gebeurt, blokkeert de boel of vliegt de energie alle kanten op. Volgens kenners kunnen edelstenen dan helpen om chakra’s weer in balans te brengen.
Wat zijn de 7 chakra’s?
De 7 Chakra’s – Een uitgebreid overzicht van de energie centras en hun effecten
- Muladhara Chakra – Wortel Chakra.
- Swadhishthana Chakra – Sacraal Chakra.
- Manipura Chakra – Zonnevlechtchakra.
- Anahata Chakra – Hart Chakra.
- Vishuddha Chakra – Keel Chakra.
- Ajna Chakra – Derde Oog Chakra.
- Sahastrara Chakra – Kruin Chakra.
Welke steen voor zonnevlecht?
3. Zonnevlechtchakra of plexus solaris (Manipura) Stenen die geel of goud van kleur zijn of deze kleuren bevatten, werken in op dit chakra. Bijvoorbeeld: barnsteen, citrien, gele aventurijn, gele jaspis, goud labradoriet, goudtopaas en tijgeroog.
Hoe gebruik je chakra stenen?
Hoe doe je het?
- Zorg ervoor dat je niet gestoord wordt.
- Leg de gekozen stenen klaar en zet eventueel een rustgevend muziekje op.
- Ga rustig liggen en leg de zeven stenen onder handbereik bij je neer.
- Blijf nu 10 tot 50 minuten liggen en ontspan je.
- Heb je er genoeg van, neem dan de stenen in omgekeerde volgorde weg.
Hoe reinig je chakra stenen?
Een snelle manier om stenen te ontladen is om de steen vijf minuten onder stromend lauw water te houden. Belangrijk is dat het water niet te warm is omdat hierdoor scheurtjes en barstjes in de steen kunnen ontstaan. Dit is een van de snelste reinigingsmethoden maar niet geschikt voor grondige reiniging.
Wat doen chakras?
Chakra is een woord dat uit het Sanskriet komt en betekent letterlijk ‘wiel’. Een Chakra kan je je daarom voorstellen als een draaikolk die energie door je lichaam laat stromen, of in andere woorden, een ‘draaiend wiel van energie’.