Wat doet bier met je cholesterol?
Alcohol verlaagt licht het cholesterol in je bloed. Hierdoor wordt het dichtslibben van de bloedvaten door cholesterol een beetje tegengegaan. Dat geldt echter alleen in kleine hoeveelheden (ongeveer een glas per dag) voor gezonde mannen boven de 40 en gezonde vrouwen na de overgang.
Waarom hoge hartslag na alcohol?
Zelfs als je slechts één glaasje drinkt, gooit je lichaam je hartslag al omhoog om dit te verwerken. Bij het verteren van de alcohol maakt je lever de stof acetaldehyde aan, een afbraakproduct dat brakheid of een kater veroorzaakt en je hart sneller doet kloppen.
Wat doet bier met je hart?
Alcohol verhoogt je bloeddruk Door overmatig alcoholgebruik versmallen je bloedvaten. Je hart moet daardoor harder werken om bloed door je lichaam te pompen. Je bloeddruk verhoogt en daarmee tegelijkertijd ook het risico op hartaandoeningen en beroertes (lees ook verder in dit dossier).
Wat is de oorzaak van hoge cholesterolwaarden?
Een ongezond dieet is de meest voorkomende oorzaak van het hebben van hoge cholesterolwaarden. Voedsel dat verzadigde vetten en transvet bevat zijn de grootste boosdoeners. Voeding dat rijk is aan transvetten verhoogt niet alleen je LDL-cholesterol, maar verlaagt ook je HDL, het goede cholesterol.
Wat is erfelijk hoog cholesterol?
Erfelijk hoog cholesterol. In sommige families komen hoge cholesterolwaarden voor. Soms al op jonge leeftijd. Dit kan wijzen op erfelijk hoog cholesterol. De meest voorkomende vorm is Familiaire Hypercholesterolemie (FH). Bij erfelijk verhoogd cholesterol is een gezonde leefstijl erg belangrijk, maar helpt dit vaak onvoldoende.
Wat is de oorzaak van verhoogd cholesterol?
Een derde oorzaak van een verhoogd cholesterol is overgewicht. Bij een stijgende BMI neemt het totale cholesterolgehalte toe, terwijl het HDL-cholesterolgehalte afneemt. Vooral de hoeveelheid buikvet is een extra risicofactor, de bekende appelvorm.
Welke factoren spelen een rol bij een verhoogd cholesterol?
Naast leefstijl gerelateerde oorzaken spelen ook erfelijke factoren een rol bij het ontstaan van een verhoogd cholesterol. In Nederland heeft ongeveer 1 op de 400 personen aanleg voor een erfelijke vorm van een sterk verhoogd LDL-cholesterolgehalte in het bloed. Ook mensen met een traag werkende schildklier hebben vaak een te hoog LDL-cholesterol.