Inhoudsopgave
Wat doet aromatherapie voor je?
Aromatherapie richt zich op het onderhouden en bevorderen van de gezondheid met gebruikmaking van essentiële oliën. De levenskracht, die in deze oliën verzameld is, wordt als het ware op de patiënt overgedragen en zal bijdragen tot het herstel van het natuurlijke evenwicht in zijn of haar lichaam.
Wat is een aromatherapie massage?
In een AromaTouch massage wordt gewerkt met etherische oliën. Dit zijn natuurlijke bestanddelen die uit planten, zaden, wortels, bloemen en andere delen van planten worden gehaald. Deze bestanddelen hebben een zeer sterke geur en zijn dan ook zeer geconcentreerd.
Welke etherische olie voor massage?
Onbetwist een van de meest gebruikte en belangrijkste essentiële oliën in massages is lavendelolie. Heb je veel klanten die naar je toekomen voor een ontspannende massage? Dan kun je je klanten nog intenser laten relaxen door lavendelolie toe te passen. De geur van deze olie werkt zeer ontspannend.
Wat kun je doen met etherische olie?
Naast het ondersteunen bij de ademhaling, helpt de olie ook ontspannen, zorgt het verstuiven voor een zuivering van de omgevingslucht en verdrijft het doordringende geuren.
Welke essentiële olie helpt tegen hoofdpijn?
Pepermunt helpt tegen hoofdpijn, helpt om weer helderheid te krijgen bij malende en spokende gedachten.
Wat doet de geur kaneel?
De geur van kaneel heeft een verwarmend effect op innerlijke kou. Het opent je geest en helpt je open en zacht te zijn. Het brengt rust in je lijf en hoofd. Hij het vernevelen van kaneel etherische olie voel je je minder stressgevoelig, lusteloos en vermoeid.
Welke olie tegen depressie?
Aromatherapie tegen depressie: Sinaasappelolie werkt stemmend, ontspannend en antidepressivum. Rozenolie is ook een klassiek antidepressivum, dat zorgt voor een ontspannen, meditatieve toestand. Sint-janskruidolie werkt ook tegen depressieve stemmingen, rusteloosheid en slaapstoornissen.
Welke etherische olie voor slapen?
“Lavendel, sandelhout, ylang ylang, mandarijn, sinaasappel, vetiver of ho-hout, ceder en bergamot worden vaak voor het het slapen gebruikt”, tipt aromatherapeut en docent Ellen Wagenaar. “Het is wel belangrijk dat je de geur ook écht lekker vindt, anders lukt het niet om te ontspannen.
Wat is een Ayurvedische massage?
Het is een volledige Indiase lichaamsmassage waarbij veel warme kruidenoliën of etherische oliën worden gebruikt. De vitale energiepunten, ofwel marma-punten, in je lichaam worden bij deze massage gestimuleerd waardoor de geblokkeerde energie in je lichaam weer vrij kan stromen.
Waar kan ik etherische olie kopen?
Bij Holland & Barrett heb je keus uit meer dan 180 verschillende etherische oliën van onder andere de merken De Tuinen, Physalis en Biover. Bestel je de etherische olie op werkdagen voor 21.00u dan heb je het de volgende dag in huis.