Inhoudsopgave
Waarom mag je neusspray niet langer dan een week gebruiken?
Gebruik het niet langer dan 7 dagen, omdat anders de slijmvliezen beschadigd raken. Xylometazoline vernauwt de bloedvaatjes in de slijmvliezen van de neus. Hierdoor vermindert de zwelling, waardoor u weer beter door de neus kunt ademen.
Wat kan ik doen tegen een bijholteontsteking?
Een bijholteontsteking gaat meestal binnen 1 tot 3 weken vanzelf over. Neusdruppels en paracetamol kunnen de klachten verminderen. Antibiotica hebben meestal geen invloed op de klachten of op het herstel.
Wat is een chronische verkoudheid?
Chronische verkoudheid. In het kort: Bij chronische verkoudheid heb je langdurig of vaak last van de symptomen van een verkoudheid. Je hebt dan het gevoel altijd verkouden te zijn en kunt gedurende lange tijd een hangerig, slap, zwak en vermoeid gevoel ervaren.
Wat kan ik doen aan mijn Neussprayverslaving?
3 manieren om te stoppen met een verslavende neusspray
- 1. ‘ Cold turkey’
- Stoppen met één neusgat. Een ‘zachtere’ methode is een tijdje in één neusgat te sprayen.
- Ga over op een product zonder xylometazoline.
Welke neusspray kun je langdurig gebruiken?
De neusspray met zoutoplossing mag je langdurig gebruiken en kun je zonder recept kopen bij Etos of de apotheek. Je kunt deze neusspray gebruiken als je last hebt van verkoudheid of een bijholteontsteking.
Wat te doen bij een chronische verkoudheid?
10 Eenvoudige tips tegen chronische verkoudheid
- Eet altijd vers gekookt, warm en licht voedsel.
- Eet zo min mogelijk verwerkt en gekoeld voedsel, fastfood en ijs.
- Rook niet en drink geen alcohol.
- Gebruik Anu-olie, twee keer per dag één druppel in beide neusgaten.
- Zwem niet in chloorwater.
Hoe kom ik van mijn langdurige verkoudheid af?
Wat helpt tegen verkoudheid? Onze tips!
- Tip 1: Neus niet snuiten.
- Tip 2: Slaap voldoende.
- Tip 3: Drink voldoende.
- Tip 4: Houd uw hygiëne op peil.
- Tip 5: Neem een warme douche.
- Tip 6: Zorg voor genoeg frisse lucht.
- Tip 7: Blijf uit de buurt van sigarettenrook.
- Tip 8: Neem een pijnstiller bij een zware verkoudheid.