Inhoudsopgave
Waarom is mijn huis zo rommelig?
Je hebt een rommelig huis door perfectionisme Het klinkt als een contradictie, maar je kan wel degelijk een rommelig huis hebben doordat je te perfectionistisch bent. Uitstelgedrag is een veelvoorkomend teken van perfectionisme. Je bent zo perfectionistisch dat je niet weet waar je moet beginnen.
Wat zegt een opgeruimd huis?
Met een vrolijk, opgeruimd, comfortabel en uitnodigend huis maakt u bijvoorbeeld de indruk vriendelijk te zijn, terwijl die kenmerken in werkelijkheid geen verband hebben met uw persoonlijkheid. Waarschijnlijk leiden mensen van een prettige kamer af dat de bewoner ook aardig is, denken de onderzoekers.
Wat doet een rommelige kamer met je?
Je geheugen gaat achteruit door een rommelig huis Je nam dus al minder betrouwbare beslissingen door de rommel om je heen, maar doordat je cognitieve geheugen wordt aangetast wordt het uberhaupt nemen van beslissingen lastiger. Je hebt moeite je te concentreren en informatie op te nemen en te verwerken.
Hoe wordt ik minder rommelig?
Met minder spullen leven geeft ook ruimte in je hoofd, je leven wordt overzichtelijk en je hebt niet steeds thuis het onrustige gevoel dat je nog van alles moet doen zonder dat je weet waar je moet beginnen. Laat de spullen niet je kostbare ruimte in beslag nemen, het zijn maar spullen en ze staan vreselijk in de weg.
Hoe minder rommelig maken?
In plaats van dingen achter te laten zoals papierwerk, sleutels, post, lunchdozen, voorraadartikelen en andere snuisterijen verspreid over je keukenblad of eettafel. Kun je beter specifieke plekken creëren waar je ze uit het zicht kunt te bewaren in de buurt van de plek waar je ze voor nodig hebt.
Hoe plan je schoolwerk?
Plan alles in Maak dan ruim van tevoren een leerplan. Kijk even goed op je rooster tot hoe laat je iedere dag naar school moet. Heb je bijvoorbeeld maandag tot vijf uur les, dinsdag tot drie, woensdag tot een, donderdag tot drie en vrijdag tot twaalf? Gebruik dan vooral de dinsdag, woensdag en donderdag.
Hoe pubers stimuleren om te leren?
Help je kind plannen in 4 stappen
- Proefwerk of SO noteren en markeren.
- Noteer achter de toets zo precies mogelijk wat de leerstof is.
- Tel de dagen tussen nu en de toets. Plan op de laatste dag voor de toets alleen ‘herhalen’ in.
- Verdeel de leerstof over de dagen en markeer met een andere kleur.