Inhoudsopgave
Waarom is komkommer ongezond?
Wanneer je dagelijks een flink stuk komkommer eet, kan dit ervoor zorgen dat gifstoffen sneller uit je lichaam afgevoerd worden. Ook zit er veel vitamine C in de groente. Voornamelijk in de schil, dus verwijder deze niet.
Welke groenten mogen niet samen?
Cobmineer de volgende groenten best niet met elkaar in je moestuin:
- Aardappel – tomaat, selderij.
- Aardbei – komkommer, broccoli, bloemkool.
- Asperge – aardappel.
- Bloemkool – aardbei, tomaat, aardappel, erwt.
- Bonen – ui, knoflook, venkel, prei, bieslook.
- Erwten – tomaat, aardappel, ui, knoflook, prei.
Wat krijg je van teveel tomaten eten?
Teveel tomaat heeft z’n keerzijde Maar bij een te hoge inname vergroot het de kans op hartproblemen variërend van hoge bloeddruk tot hart- en vaatziekten.
Hoeveel komkommer mag je per dag eten?
Houdt je botten sterk en gezond Komkommer is rijk aan vitamine K. Deze vitamine is essentieel voor de gezondheid van je botten, mede omdat het zorgt voor een goede opname van calcium. Iets meer dan een halve komkommer (250 gram), bevat al 50% van je aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine K!
Kan je elke dag komkommer eten?
Wist je dat de komkommer tot de top drie behoort van meest gekweekte groente? Zo kom je bijna nooit voor een leeg schap te staan en dat is maar goed ook, want de komkommer is geschikt om elke dag te eten. Hij is lekker, gezond en bevat ook nog eens weinig calorieën.
Welke soorten fruit kunnen niet bij elkaar?
Er is één fruitsoort dat niet handig is om op de fruitschaal te leggen en dat zijn onze favoriet: appels. Ander fruit en groente kun je gerust samen op een plek leggen, maar appels zijn niet handig. Dit komt omdat appels ethyleengas produceren. Dit gas is niet schadelijk, maar rijpt andere fruitsoorten sneller.
Wat doet komkommer met je lichaam?
Een komkommer bevat erg weinig calorieën, maar zit wel vol met goede voedingsstoffen en vezels. Voorbeelden hiervan zijn kalium, vitamine K en antioxidanten. Zo houdt het mineraal kalium je vochtgehalte in balans en de normale bloeddruk in stand.