Waarom is het goed om nieuwe dingen te leren?
Het gevoel hebben dat je groeit als mens, draagt dus bij aan je levensgeluk. Nieuwsgierigheid is daarbij onmisbaar, want als je nieuwsgierig bent, leer je meer. ‘Nieuwe dingen leren is vitamine voor de geest, een antidepressivum,’ aldus de Amerikaanse neurowetenschapper Kelly Lambert in haar boek Lifting depression.
Wat is leuk om te leren?
10 leuke dingen om dit jaar te beginnen
- Een nieuwe sport oppakken (ik ga dit jaar zwemmen!)
- Een instrument leren te bespelen.
- Een heel lang verhaal schrijven.
- Iets creatiefs heel goed onder de knie krijgen (breien, schilderen, haken etc)
Wat wil ik leren werk?
Tijdens het werken leer je allerlei regels en handigheidjes, of krijg je nieuwe verantwoordelijkheden. Zo word je steeds beter in het werk. Verder is 20% van wat je leert door jouw collega’s, wanneer zij iets uitleggen of je inwerken op een nieuwe taak. De laatste 10% leer je door een opleiding of cursus.
Wat wil ik nog meer leren?
Dit zijn de 7 meeste voorkomende lessen die we kunnen leren in het leven:
- Kies voor relaties die je energie geven. Het leven is te kort om door te brengen met mensen waar je niet van opknapt.
- Focus op het goede.
- Neem afstand van je gedachten.
- Ontwikkel jezelf.
- Volg je eigen weg.
- Vertrouw op jezelf.
- Waardeer elk moment.
Welke nieuwe dingen leren?
Goed leren schrijven, spreken in het openbaar, programmeren, mediteren, meerdere talen leren — al deze vaardigheden kun jij stuk voor stuk onder de knie krijgen.
Waarin wil ik mezelf ontwikkelen?
Manieren om jezelf te ontwikkelen
- 1) Neem een sabbatical.
- 2) Zoek een andere baan.
- 3) Werk aan je gezondheid.
- 4) Voer een goed gesprek.
- 5) Volg een e-learning / training / cursus.
- 6) Zoek een goede coach.
- 7) Zoek een hobby die past bij je passie.
- 8) Ga naar een meditatie retraite in Frankrijk.