Inhoudsopgave
Waar is avocado olie goed voor?
De olie is lekker als (basis voor een) dressing, maar is ook geschikt om in te bakken of braden*. Of wat denk je van een dip, pesto of mayonaise op basis van avocado olie? Net als met de avocado zelf kun je met avocado olie eindeloos variëren.
Hoe smaakt avocado olie?
Avocado olie is vooral LEKKER! Het heeft een overheersende nootachtige smaak in salades, en het geeft al je gerechten een heerlijke smeuïge substantie. Met avocado olie kun je bijvoorbeeld ook heerlijke mayonaise maken!
Is avocado-olie goed voor je gezicht?
Avocado-olie voor het gezicht is bij uitstek geschikt voor de vette en acne-huid. Dankzij de vetzuren in de avocado-olie wordt de talgaanmaak gereguleerd. Bij een overmatige talgproductie raakt de huid snel verstopt en ontstaan er puistjes.
Is avocado goed voor je gezondheid?
‘Avocado’s zijn een geweldige bron van vezels, vitamine E, kalium en goede vetten. Een doorsnee avocado bevat ongeveer 250 calorieën en 21 gram vet. Deze vetten verhogen de absorptie van in vet oplosbare vitaminen en bevorderen de opname van andere gezonde stoffen die in planten aanwezig zijn.
Wat is beste olie om in te bakken?
Bak, braad, wok of frituur bij voorkeur in gewone (goedkope) olijfolie, arachideolie, zonnebloemolie of maïsolie. Lijnzaadolie en extra vierge olijfolie kun je beter niet verhitten.
Hoe maak je salie olie?
Salie etherische olie wordt gewonnen door stoomdestillatie van de bloemen en bladeren van de Salvia officinalis plant. Dit is een kleine struik die bloeit met paarse bloemetjes. De etherische olie is kleurloos tot lichtgeel en heeft een kruidige geur.
Hoe ruikt avocado-olie?
Je kan het ook alleen gebruiken voor droge plekjes, dan gaat het wat langer mee. Mijn huid was trouwens direct na het eerste gebruik zó zacht. Echt heel fijn! Het enige nadeel is dat ik de geur niet geweldig vind, het ruikt een beetje naar zwarte olijven.