Inhoudsopgave
Kun je verbranden in de winter?
De UV index in de herfst en winter geeft vaak tussen de UV 1 – 4 aan, dat wil zeggen dat je niet van de zon kan verbranden. Dit komt omdat de UVB straling zo zwak is ten opzichte van de UVB straling in de zomer, in de zomer kan de UVB straling oplopen tot 10.
Waarom verbrand je op wintersport?
Hoog in de bergen is de UV-straling hoog en daardoor zeer schadelijk voor je gezondheid. Wintersporters die regelmatig zonder voldoende bescherming de bergen in gaan, lopen een sterk verhoogde kans op huidkanker. Het is dus van het allergrootste belang om te smeren met goede zonnebrandcrème. Ook bij slecht weer.
Hoe kan je in de sneeuw verbranden?
Een goede skibril heeft nog als bijkomend voordeel dat de kwetsbare huid rond je ogen, waar je niet smeert, ook beschermd wordt. Denk ook aan je lippen! Die kunnen net zo goed verbranden. Gebruik daarvoor een vette lippenbalsem met een beschermingsfactor tegen de zon.
Waarom SPF in de winter?
SPF vertraagt het verouderingsproces UV A-stralen veroorzaken rimpels en pigmentvlekken in de diepere lagen van je huid. Ook de kans op huidkanker neemt toe. Hoe vaker je onbeschermd naar buiten gaat, hoe sneller het DNA van je huidcellen schade oploopt.
Kan je bruin worden in de winterzon?
“Je verbrandt misschien niet, maar je loopt wel chronische zonschade op. Ook al word je snel bruin, zoek toch de schaduw op tijdens de heetste uren van de dag.” Als je met je bleke huid nu toch richting de zon gaat, heeft ze nog wel een advies. “Smeer elke twee uur en begin een half uur voordat je de zon ingaat.
Kan je bruinen in de winterzon?
Het bruiningsproces gaat misschien iets trager dan onder de zonnebank, maar denk eraan dat een huid met een natuurlijk kleurtje stiekem vaak toch het mooiste is. Vergeet niet om ook in de winter een zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van ongeveer vijftien te gebruiken.
Waarom word je bruin op wintersport?
Onder invloed van UV verplaatsen pigmentkorrels in de huid zich in nieuw gevormde cellen naar het huidoppervlak en worden daar zichtbaar. Dat je in de Alpen zo snel bruin wordt komt door de grote hoeveelheid UV die daar in het licht zit.
Waarom verbrand je sneller in de bergen?
Dit komt vooral door de schonere lucht in de bergen. Dichter bij zeeniveau zweven er allerlei stofdeeltjes rond in de lucht, die ultraviolet licht absorberen of weerkaatsen. In de bergen zijn er minder van dat soort deeltjes, dus bereikt meer ultraviolet licht je huid. Daarnaast kan er in de bergen sneeuw liggen.
Hoeveel SPF in de winter?
Esthetisch arts Stephan Marks: “In de winter moet SPF 15 voldoende zijn, tenzij je op skivakantie gaat, of een zonvakantie hebt geboekt.” De SPF (staat voor Sun Protection Factor) geeft de mate van bescherming aan tegen verbranden door uv-stralen. Daarbij moet je wel altijd rekening houden met je huidtype.
Waarom dagelijks SPF?
Je wist al dat een SPF beschermt tegen schadelijke uv-stralen die tekenen van huidveroudering veroorzaken. Wat je misschien nog niet wist, is dat dagelijkse bescherming je huid ook de gelegenheid geeft om zich te herstellen van schade die eerder ontstaan is.
Kan ik vandaag bruin worden?
De zonkracht hangt ook af van de hoeveelheid bewolking, Op een zonnige dag is er meer UV-zonlicht dan wanneer het volledig bewolkt is. Maar dit geeft hooguit dezelfde bescherming als een zonnebrandcrème met factor 5. Dus ook in de schaduw onder een parasol kan de huid nog steeds verbranden.