Inhoudsopgave
Kun je lopen met gescheurde knieband?
De meeste patiënten met een gescheurde knieband kunnen ondanks de pijn wel lopen, maar vooral in het begin gaat dat heel moeizaam. Als de knie erg dik wordt, zit er meestal ook een bloeding in de knie.
Hoe voelt een gescheurde buitenste knieband?
Symptomen bij buitenste knieband letsel De meeste mensen met buitenste knieband letsel ervaren een stekende pijn aan de buitenzijde van de knie en een instabiel gevoel. Ook stijfheid, blauwverkleuring en zwelling wordt vaak opgemerkt. Het aanraken van het gebied aan de buitenzijde kan pijnlijk zijn.
Kan je lopen met een gescheurde meniscus?
Als de knie niet zo dik is, niet veel pijn doet en u op het been kunt staan, probeer dan gewoon te blijven bewegen. Dan wordt de knie sneller beter. Bij veel pijn is het verstandig om uw knie een paar dagen rust te geven. Dit betekent dat u wel kleine stukjes mag lopen.
Wat voor pijn bij meniscus?
Symptomen bij meniscusletsel een pijnlijke knie. Meestal heeft u vooral pijn bij staan, lopen en traplopen. De pijn zit aan de zijkant van de knie. Vaak krijgt u door vocht in de knie ook een dikke knie.
Hoe verrek je je knie?
Wat is een gekneusde of verrekte knie? Bij een gekneusde of verrekte knie zijn er bijvoorbeeld spieren en banden verrekt. Het kan komen doordat u zich stoot, doordat u valt op uw knie of een ongelukkige beweging. Het gewricht zelf, de botten, kniebanden, knieschijf en meniscus zijn niet kapot.
Hoe test je meniscus?
Er bestaan twee tests die een meniscusscheur meer waarschijnlijk maken:
- de Apley’s test: in buikligging met de knie 90° gebogen geeft meer pijn bij druk op het onderbeen;
- Mc Murray’s test: er wordt druk uitgeoefend op de meniscus tijdens het strekken van de knie.
Wat is een gescheurde knieband?
Gescheurde kniebanden zijn pijnlijk, er ontstaat zwelling en de knie kan instabiel aanvoelen. De meeste slachtoffers zullen er wel op kunnen lopen maar zeker in het begin heel moeizaam. Als de knie erg dik wordt kan er ook een bloeding in de knie zitten.
Wanneer is de binnenste knieband afgescheurd?
Wanneer de binnenste knieband is ingescheurd maar niet is afgescheurd dient de behandeling te bestaan uit een brace en uit begeleiding door een sportfysiotherapeut. De brace geeft zijwaartse steun terwijl deze wel normale buiging en strekking van de knie toestaat.
Wat zijn de kniebanden?
Ze zorgen ervoor dat uw knie stabiel blijft bij buigen, strekken en draaien. Er zijn 2 soorten kniebanden: De banden aan de zijkanten van uw knie: 1 aan de binnenkant en 1 aan de buitenkant van elke knie. Deze banden zorgen ervoor dat uw onderbeen niet te ver naar binnen of naar buiten kan bewegen. De kruisbanden zitten midden in de knie.
Wat is de kniebandage?
Een knieverband (kniebandage) helpt niet bij een gescheurde meniscus. De klachten gaan er niet sneller van over. Als de pijn wat minder is, kunt u proberen de knie te buigen en te strekken. Probeer voorzichtig op het been te gaan staan. Na ongeveer 5 tot 7 dagen is de knie meestal minder dik. U kunt dan weer meer lopen.