Inhoudsopgave
Kun je essentiële olie innemen?
Sommige Essentiële Oliën kunnen ook ingenomen worden. Dit kan door enkele druppels op een neutrale tablet, een broodkorstje of in een lepel honing te druppelen. Nooit meer dan 6 druppels per dag oraal innemen zonder medisch advies. Bv.: 1 à 2 druppels, 2 à 3 keer per dag.
Hoe werken essentiële oliën?
De werkzame bestanddelen van essentiële olie kunnen, in tegenstelling tot meeste andere substanties, door de opperhuid heen dringen, waar ze door de cellen en lymfe opgenomen worden en terecht komen in de bloedbaan om vervolgens het gehele lichaam te bereiken.
Kunnen etherische oliën kwaad?
Etherische olie vernevelen kan gevaarlijk zijn bij fout gebruik. Als er te veel etherische olie gebruikt wordt en de kleine druppeltjes (wat nevel is) niet de tijd krijgen om echt te verdampen en ingeademd worden, komt de etherische olie in de longen terecht. Deze kunnen hier een chemische ontsteking veroorzaken.
Hoe lang kun je etherische olie bewaren?
De houdbaarheid van een Essentiële Olie hangt ook af van de manier waarop de olie bewaard werd. Sluit het flesje daarom altijd zorgvuldig af, en bescherm het tegen licht en warmte. Op deze manier kan de olie makkelijk 3 tot 5 jaar bewaard worden. Hou ook steeds rekening met de datum die op het product staat.
Wat kun je doen met etherische oliën?
Zo hebben ze invloed op je stemming en gemoedstoestand. Via de huid kunnen de etherische oliën bijvoorbeeld pijn verlichten, vocht afvoeren, bacteriën doden of de huid verbeteren. Elke essentiële olie heeft zijn eigen werking, afhankelijk van de eigenschappen van de plant.
Wat kan je doen met etherische olie?
Om het makkelijk voor je te maken hebben we de populairste gebruikswijzen voor jou op een rijtje gezet!
- Diffusie. Verdamp de olie middels een diffuser.
- Branden.
- Verdampen.
- Inhaleren.
- In bad.
- Als parfum.
- Verzorging.
- Masseren.
Hoe essentiële olie maken?
De olie wordt in bijna alle gevallen gemaakt door middel van stoom- of hydrodistillatie. Hierbij wordt hete stoom of waterdamp door geurende plantendelen geleid, of deze plantendelen worden gekookt, waarbij damp ontwijkt. De etherische olie gaat met de stoom of waterdamp mee en bij het afkoelen komt het weer vrij.
Hoe kun je etherische olie gebruiken?
Hoe je etherische oliën kunt gebruiken? Op je huid, aromatisch (in een diffuser), als parfum, in bad, inhaleren, verspreiden op je kussen, bij een massage, schoonmaken en soms inwendig. Wanneer je etherische olie op je huid wilt gebruiken, dien je een basisolie (zoals jojoba-, kokos- of amandelolie) te gebruiken.
Hoe vaak mag je TOCO Tholin gebruiken?
Toco-Tholin Druppels voor kalknagels en schimmelnagels Druppel 2 keer per dag de Toco-Tholin druppels op de nagel.
Is een diffuser slecht voor je?
Een diffuser is in principe niet ongezond, maar je kunt er wel verkeerd gebruik van maken. Zo is het niet goed een diffuser hele dagen aan te laten staan. Hierdoor word je blootgesteld aan teveel essentiële oliën en kan dit leiden tot irritaties, hoofdpijn en migraine.
Hoelang is massageolie houdbaar?
Ja, massageolie heeft een houdbaarheidsdatum, vaak staat dit op het etiket van de massageolie. Bij oliën staat daar gemiddeld 12 maanden voor, maar in veel gevallen kan dit ook langer zijn. Massageolie in een glazen fles is vaak langer houdbaar, maar heeft ook een hogere prijs.
Hoe bewaar je etherische olie?
100 % natuurzuivere etherische olie bevatten geen conserveringsmiddelen daarom kun je ze het beste koel en donker bewaren. Stel de oliën niet bloot aan teveel temperatuurwisselingen en niet in direct zonlicht. Het is ook afhankelijk van welke etherische oliën je in huis hebt, sommige oliën zijn net als goede wijnen..