Inhoudsopgave
Kan roken je groei beinvloeden?
Roken op jonge leeftijd kan inderdaad de groei belemmeren. Dat is aangetoond o.a. met een Canadese studie die uitwees dat rokende jongens gemiddeld kleiner zijn dan hun niet-rokende leeftijdsgenoten.
Waarom beginnen pubers met roken?
Als jongeren roken, doen zij dit uit nieuwsgierigheid of om erbij te horen. Ook beginnen jongeren met roken doordat ze ouders of vrienden zien roken. Jongeren denken vaak dat zij niet snel verslaafd zullen raken aan roken, maar dat is niet waar. Nicotine is een zeer verslavende stof.
Is roken slecht voor bodybuilding?
Rokers hebben dunnere spieren en minder kracht Meerdere onderzoeken laten namelijk zien dat rokers dunnere spieren en minder spierkracht hebben. Echter, de onderzoeken geven zelf aan dat dit te maken kan hebben dat rokers over het algemeen minder aan (kracht)training doen, dan niet rokers.
Wanneer begint de puberteit?
In de puberteit verandert er veel in je lichaam. Ook je stemming en gevoelens veranderen. Je kunt je er soms flink onzeker en onhandig door voelen. Meestal begint de puberteit rond je 11e (bij meisjes) en 13e (bij jongens), maar de puberteit kan ook eerder of later beginnen. En bij de een duurt de puberteit langer of korter dan bij de ander.
Wat zijn hormonen in de puberteit?
Hormonen zijn de chemische stoffen in je lichaam die allerlei lichaamsprocessen regelen. In de puberteit zorgen hormonen ervoor dat je er volwassener uit gaat zien. Meisjes krijgen borsten, haren op hun benen, in de oksels en in de schaamstreek. De menstruatie begint. Een andere naam voor menstruatie is ongesteldheid.
Wat doet roken met uw lichaam?
Wat doet roken met uw lichaam? In tabaksrook zitten veel schadelijke stoffen. Veertig stoffen die in sigaretten zijn verwerkt zijn kankerverwekkend. Dat betekent dat je er kanker van kunt krijgen. In sigaretten zit nicotine, dat heeft een sterk verslavend effect.