Inhoudsopgave
Kan je afvallen met diabetes?
Als er door een tekort aan insuline weinig glucose wordt gebruikt, zoekt je lichaam naar andere bronnen van energie. Het gevolg is dat er vetweefsel wordt verbrand. En daardoor kun je flink afvallen. Een bijwerking hiervan – en dus een symptoom van diabetes type 1- kan zijn dat je adem naar aceton ruikt.
Hoeveel procent van de mensen met diabetes type 2 heeft overgewicht?
Obesitas (ernstig overgewicht) is, evenals ongezonde voeding, roken en lichamelijke inactiviteit, een risicofactor voor het krijgen van met name diabetes type 2. Mensen met obesitas melden aanzienlijk vaker dat ze diabetes type 2 hebben dan mensen zonder obesitas: ruim 13 tegenover bijna 3 procent.
Wat is het verband tussen diabetes en overgewicht?
Het verband tussen diabetes en overgewicht. Mensen met overgewicht hebben een grotere kans om diabetes type 2 te ontwikkelen. Overgewicht zorgt ervoor dat de cellen in het lichaam minder gevoelig worden voor insuline. De cellen worden, zoals dat genoemd wordt, insulineresistent.
Wanneer heb je overgewicht?
Als je overgewicht hebt, krijgt je lichaam vaak moeite om de bloedsuiker in balans te houden. Op den duur kan dat leiden tot diabetes. Het goede nieuws: de kans op diabetes wordt al meteen kleiner als je afvalt. Bij overgewicht kan het hormoon insuline zijn werk niet goed doen: het lichaam reageert minder goed op insuline.
Waarom ontstaan overgewicht en obesitas?
Overgewicht en obesitas (ernstig overgewicht) ontstaan als de hoeveelheid energie die iemand binnenkrijgt via eten en drinken voor een langere tijd hoger is dan het lichaam verbrandt. Bij overgewicht en obesitas is er te veel overtollig vet in het lichaam opgeslagen, wat uiteindelijk kan leiden tot gezondheidsproblemen.
Welke voeding helpt bij diabetes type 2?
Gezonde voeding helpt om gewicht te verliezen en kan zo helpen om het risico op diabetes type 2 te verlagen. Diabetes type 2 werd ook wel eens ouderdomssuiker genoemd, maar ook jonge mensen kunnen dit type diabetes krijgen. De term ouderdomssuiker is dus onjuist.