Inhoudsopgave
Is spirulina goed voor katten?
Spirulina is een goede aanvulling op de normale voeding wanneer de weerstand van jouw hond of kat wat extra ondersteuning nodig heeft. Denk bijvoorbeeld aan de rui periode of wanneer de gezondheid van jouw dier aan het kwakkelen is.
Waar is spirulina allemaal goed voor?
Spirulina is rijk aan vitamine A, C, E, K en de B vitamines B1, B2 en B6. Omdat ze een natuurlijke bron van vitamines vormen zijn ze door ons lichaam heel makkelijk op te nemen. Het is rijk aan de mineralen die wij heel hard nodig hebben en vaak tekort komen; denk aan met name calcium, magnesium en ijzer.
Hoeveel spirulina per dag hond?
Chlorella en spirulina staan bekend om hun ontgiftende werking, en daarnaast bevatten ze veel meer veel gezonde voedingsstoffen. Aanbevolen wordt om het niet permanent te geven, maar als kuur van bijvoorbeeld een maand per jaar. Ongeveer 1 tot 3 gram per dag is genoeg, afhankelijk van de grootte van de hond.
Kan spirulina gevaarlijk zijn?
Als supplement is het mogelijk dat spirulina verontreinigd is met andere cyanobacteriën die wel gifstoffen maken. Bij andere soorten ‘blauwalgen’ die als supplement werden verkocht is dat aangetoond. Dit kan gevaarlijk zijn voor lever, nieren en zenuwen, met name bij langdurig gebruik en een hoge dosis.
Heeft spirulina bijwerkingen?
De beschreven bijwerkingen, zoals misselijkheid, vermoeidheid, buikpijn en hoofdpijn, komen soms voor bij mensen die net beginnen met Spirulina. Dit is te verklaren door het vrijkomen van gifstoffen in het lichaam. Deze klachten verdwijnen meestal automatisch weer na enkele dagen.
Hoeveel Chlorella en spirulina per dag?
Zo is het voor kinderen of beginners aan te raden om het te houden bij 3 tot 5 gram per dag. Is een normale dosis zo’n 10 tot 20 gram. En is er nog een therapeutische dosis van 20 tot 60 gram per dag. Diezelfde hoeveelheid geldt voor sporters en atleten, die spirulina graag innemen vanwege de hoge eiwitconcentratie.
Wat zijn de bijwerkingen van spirulina?
De beschreven bijwerkingen, zoals misselijkheid, vermoeidheid, buikpijn en hoofdpijn, komen soms voor bij mensen die net beginnen met Spirulina. Dit is te verklaren door het vrijkomen van gifstoffen in het lichaam.
Hoe lang mag je spirulina achter elkaar gebruiken?
Je kunt de dosering bij ontgiftingsverschijnselen tijdelijk iets verminderen en als je voelt dat het weer kan, de dosering verder opbouwen tot 3 tabletten chlorella en 3 tabletten spirulina per dag. Deze dosering houdt je 3 weken vol.
Hoe lang mag je spirulina slikken?
Kun je chlorella en spirulina samen gebruiken?
Chlorella en Spirulina vormen samen een aanvulling op een gezond en actief leven. Het is dus zeer aan te raden om ze aan je dagelijkse voeding toe te voegen. Spirulina is een van de meest voedzame voedingsmiddelen ter wereld.
Hoeveel chlorella en spirulina?
Zo is de standaard dosering voor volwassen vastgesteld op 2,5 tot 4 gram Chlorella per dag. Dit komt neer op 10 tot 16 tabletten of 1 tot 2 theelepels. Deze hoeveelheden zorgen ervoor dat je naast je reguliere gezonde voeding alle essentiële voedingsstoffen dagelijks binnenkrijgt.