Inhoudsopgave
Is peper eten tijdens zwangerschap gevaarlijk?
Ja, je mag gewoon pittig eten als je zwanger bent. Dit heeft geen negatieve effecten op je baby. Wel kan je zelf last krijgen van maagzuur, diarree of maagkrampen: niet bepaald fijn op al een zware buik.
Waarom geen kruiden tijdens zwangerschap?
Van sommige kruiden wordt gezegd dat ze het samentrekken van de baarmoeder stimuleren, ofwel: de bevalling voortijdig opwekken. Denk hierbij aan venkel, anijs, komkommerkruid en Chinese engelwortel.
Waarom mag je geen kaneel als je zwanger bent?
Je kunt beter de consumptie van kaneel beperken tijdens de zwangerschap. In kaneel zit namelijk de stof coumarine, en te veel van deze stof kan tot leverschade en bloedingen leiden. En omdat kaneel een erg geconcentreerde specerij is, kan je kaneel beter gematigd eten tijdens de zwangerschap.
Welke specerijen mag je niet tijdens zwangerschap?
Het Voedingscentrum adviseert om de volgende kruiden niet te gebruiken tijdens je zwangerschap:
- Absint-alsem. Dit staat op de rode lijst in Nederland.
- Aloë Vera.
- Boerwormenkruid.
- Chinese Engelwortel (dong quai).
- Efedra.
- Hoefblad.
- Kava Kava.
- Komkommerkruid.
Welke kruiden mag je als je zwanger bent?
Kruiden die je met mate kunt nemen tijdens je zwangerschap
- Anijs.
- Basilicum.
- Dragon.
- Foelie.
- Kaneel.
- Nootmuskaat.
- Peper.
- Piment.
Welke kruiden zorgen voor een miskraam?
Ze zijn slecht voor je gezondheid, giftig voor je kindje of leiden in sommige gevallen zelfs tot een miskraam.
- Smeerwortel.
- Boerenwormkruid.
- Aloë
- Efedra.
- Sassafras.
- Dong Quai.
- Kava kava.
- Absint-alsem.
Welke kaneel zwanger?
Conclusie. Als je zwanger bent, doe je er goed aan om de gewone Cassia kaneel te vermijden. Ook kant-en-klare producten waar Cassia kaneel in zit, zoals ontbijtkoek, dien je te vermijden. Ceylon kaneel is de duurdere en gezonde variant van kaneel en kun je wel gebruiken.
Is kaneel slecht voor baby?
Een kind mag gekruid eten, ook een baby. Het is niet slecht voor zijn gezondheid. Bouw het wel langzaam op en begin met de mildere kruiden en specerijen. Bijvoorbeeld basilicum, oregano, marjolein, dille, bieslook, bonenkruid, kaneel, nootmuskaat, peterselie en selderij.