Inhoudsopgave
Is het erg als je maar 3 dagen ongesteld bent?
Gemiddeld zijn vrouwen per menstruatiecyclus 5 dagen ongesteld. Maar de meeste vrouwen zijn niet gemiddeld. Alles tussen de 3 en 7 dagen wordt daarom als normaal beschouwd. Ben je langer dan 7 dagen per cyclus ongesteld dan spreek je van langdurige menstruatie en kan er sprake zijn van menorragie.
Wat moet je doen als je heel erg ongesteld bent?
Bel uw huisarts of maak een afspraak (op werkdagen) in deze situaties:
- U heeft er last van dat u zo hevig ongesteld bent.
- U wilt de kalender bespreken die u heeft ingevuld.
- U bent snel moe.
- Het bloedverlies wordt erger.
- U bent ongerust.
- U wilt praten over een behandeling.
Wat is een abnormale menstruatie?
Als de menstruatie erg onregelmatig is, of als u erg hevig vloeit, spreekt men van abnormaal vaginaal bloedverlies. Dit komt veel voor. Vooral in de jaren na de eerste menstruatie en in de jaren vóór de overgang is de menstruatie vaak onregelmatig en/of heviger. Ook in de jaren hiertussen kan de menstruatie veranderen.
Hoeveel dagen zitten er tussen de menstruatie?
De dokter vraagt vaak of je cyclus ‘regelmatig’ is. Regelmatig/normale ongesteldheid treedt iedere 3 tot 5 weken op. Dit bereken je door van de EERSTE dag van de ene ongesteldheid tot aan de EERSTE dag van de volgende ongesteldheid te tellen. Als je ongesteld wordt hoort dit 5 tot 7 dagen te duren.
Hoeveel bloedverlies menstruatie per dag?
Een normale menstruatiecyclus varieert van 23 tot 36 dagen, meestal 26 tot 30 dagen. De menstruatie zelf duurt 2 tot 7 dagen en normaal bloedverlies bedraagt doorgaans tussen 25 en 40 ml, tot maximum 80 ml. Een meisje krijgt haar eerste menstruatie (menarche) gemiddeld op de leeftijd van 12,5 jaar.
Hoe stop je bloeden ongesteld?
Dit is bijvoorbeeld regelmatig sporten, waardoor de baarmoederspieren zich ontspannen en het bloedverlies minder wordt. Daarnaast zweren veel vrouwen bij kruidenthee met valeriaan, kamille. Ook frambozenthee en brandnetelthee zouden het bloeden moeten verminderen.
Hoe kan je bloedverlies stoppen?
Behandeling met medicijnen
- een NSAID (zoals ibuprofen , diclofenac of naproxen ): Dit middel zorgt voor minder bloedverlies en pijn. Het is vaak alleen nodig op de 3 dagen dat u het meeste bloed verliest.
- pillen met tranexaminezuur (3 keer per dag 1000 milligram): Dit helpt bij de stolling van het bloed.
Wat is normale hoeveelheid bloedverlies menstruatie?
Kan je 2 weken eerder ongesteld worden?
Let wel op: net als de mate en duur van een menstruatie, kan ook de cyclus afwijken. Normaal gezien duurt een cyclus 28 dagen, maar dat kan net zo goed 21 of 35 dagen zijn. Val je binnen die periode, dan noemen gynaecologen jouw menstruatie nog steeds regelmatig.