Inhoudsopgave
Is een mobiel slecht voor je gezondheid?
De World Health Organization heeft aangegeven dat de straling van elektronische apparaten, dus niet alleen straling van je mobiele telefoon, slecht zijn voor het menselijk lichaam en de kans op kanker kunnen vergroten.
Wat gebeurt er als je veel op je telefoon zit?
Teveel tijd op je telefoon doorbrengen heeft allerlei gevolgen, zoals: Je spreekt minder met vrienden af. Je aandacht/focus verschuift van het dagelijkse leven naar je telefoonscherm. Je gaat minder snel nog ergens heen, eigenlijk ben je aan het vervreemden van je omgeving.
Wat doet een smartphone met je hersenen?
De mobiele telefoon is een disbalans voor onze hersenen, het kan er zelfs voor zorgen dat je depressieve en futloze gevoelens krijgt. Iets wat je dus zelf in de hand hebt door de hoeveelheid aandacht die je schenkt aan je telefoon. Hoe vermoeider je brein is hoe sneller je je futloos en depressief kunt gaan voelen.
Hoeveel uur op je telefoon is gezond?
De aanbevolen schermtijd is maximaal 1 uur per dag, ongeveer 15 minuten per keer (maximaal 4 momenten per dag).
Wat doet een scherm met je hersenen?
Uit onderzoek blijkt dat kleine kinderen die dagelijks een paar uur achter een scherm zitten slechtere verbindingen in de hersengebieden hebben waar o.a. de taal zetelt. Tv, computers, tablets en telefoons. We worden omringd door schermen, en in veel huishoudens zitten ook kleine kinderen er elke dag voor.
Hoeveel uur voor slapen geen scherm?
Geen beeldschermen ’s avonds Zorg ervoor dat je anderhalf uur voordat je gaat slapen de televisie en de computer uit zet. Kies een andere activiteit die je helpt te ontspannen: lees een boek, luister muziek of ga in een warm bad.
Is 4G straling gevaarlijk?
Zowel zendmasten, telefoons en andere draadloze apparatuur als 3G, 4G en 5G moeten onder de blootstellingslimieten te blijven. ‘Binnen deze blootstellingslimieten zijn er nog geen bewijzen voor schadelijke gezondheidseffecten gevonden.