Inhoudsopgave
Is aspartaam slecht voor je lichaam?
Volgens Het Voedingscentrum is aspartaam dan ook niet gevaarlijk en bestaan er geen studies die erop wijzen dat aspartaam slecht is voor de gezondheid of kankerverwekkend is.
Hoe lang blijft aspartaam in je lichaam?
Aspartaam wordt in je lichaam gesplitst in de aminozuren waaruit het is opgebouwd: asparaginezuur en fenylalanine. Deze kunnen in je lichaam worden gebruikt voor de aanmaak van lichaamseiwitten. Gebeurt dat niet dan plas je ze binnen een dag weer uit.
Waar is aspartaam goed voor?
Aspartaam is dus een suikervervanger oftewel een kunstmatige zoetstof die 200 keer zoeter is dan gewone suiker. Doordat deze zoetstof zo een grote zoetkracht heeft en een lage energiewaarde, wordt het veel gebruikt in lightproducten als frisdranken.
Is Cola Zero slecht voor de gezondheid?
Dat de zero variant geen suiker bevat is onjuist. Dit zijn echter suikers in de vorm van een zoetstof, Aspartaam genoemd. En ook zoetstoffen zijn helaas niet gezond. Ook wordt er beweerd door onderzoekers dat aspartaam mogelijk een negatief effect heeft op ons lichaam.
Wat zijn de bijwerkingen van aspartaam?
Aspartaam zou volgens blogs en influencers niet gezond zijn en bijvoorbeeld zorgen voor zo’n 90 bijwerkingen, variërend van buikpijn en slapeloosheid tot depressie, miskramen en tumoren. Toch wordt door meerdere instanties, zoals de European Food Safety Authority, benadrukt dat aspartaam gezond is bij normaal gebruik.
Wat doet Zero frisdrank met je lichaam?
De combinatie van caféïne en aspartaam zorgt voor een kortstondig, verslavend pleziergevoel (‘high’), vergelijkbaar met de werking van cocaïne. Er komen zogenaamde excitotoxines vrij, die de neuroreceptoren overstimuleren en zo je hersenen kunnen uitputten.
Is aspartaam laxerend?
Neen. Laagcalorische zoetstoffen worden in zeer kleine hoeveelheden ingenomen, en hoewel ze niet worden geabsorbeerd, hebben ze geen laxerend effect.