Inhoudsopgave
Hoeveel kalium zit er in rookworst?
VOEDINGSWAARDE GEKOOKTE ROOKWORST, GEMIDDELDE WAARDE
| Gekookte rookworst, gemiddelde waarde | |
|---|---|
| Productgroep, omschrijving | Vlees, vleeswaren en gevogelte |
| Natrium (mg) | 885 |
| = Zout (mg) | 2212,5 |
| Kalium (mg) | 233 |
Hoeveel kalium zit er in een bruine boterham?
Voedingswaardetabel een boterham (bruin en wit) per 35 gram:
| Per 35 g | Bruin | ADH* |
|---|---|---|
| Natrium (mg) | 165 | 15,94% |
| Kalium (mg) | 49 | 1,12% |
| Calcium (mg) | 10 | 1,02% |
| Fosfor (mg) | 45 | 4,73% |
Hoeveel kalium in SKYR?
Voedingswaardetabel van Skyr per 100 gram:
| Per 100 g | Skyr | ADH* |
|---|---|---|
| Natrium (mg) | 45 | 4,50% |
| Kalium (mg) | 140 | 4,00% |
| Calcium (mg) | 133 | 13,30% |
| Fosfor (mg) | 150 | 18,75% |
Hoeveel koolhydraten zitten er in Amaranth?
Voedingswaardetabel van amarant per 100 gram:
| Per 100 g | Ongekookt | Bereid |
|---|---|---|
| Kj | 1554 | 429 |
| Water (g) | 11,29 | 75,16 |
| Eiwit (g) | 13,56 | 3,8 |
| Koolhydraten (g) | 65,25 | 18,69 |
Hoeveel eiwit in rookworst?
1 halve (125 gram) rookworst, ambachtelijk gekookt bevat:
| Energie | 389 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,2 | g |
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
| Vezels | 1,5 | g |
| Eiwit | 19 | g |
Hoeveel vet zit in rookworst?
1 stukje (100 gram) rookworst, mager, gekookt bevat:
| Energie | 254 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 20,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 7,4 | g |
| Koolhydraten | 3,3 | g |
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
Hoeveel gram eiwit in rookworst?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Koolhydraten | < 0.5 g | < 1% |
| waarvan suikers | 0 g | < 1% |
| Eiwitten | 14 g | 28% |
| Zout | 2 g | 33% |
Welke voedingsstoffen zitten er in rookworst?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram verse rookworst In 100 gram verse rookworst zitten 199 kilocalorieën. Deze hoeveelheid verse rookworst bevat 16,68 gram eiwit en 10,32 gram vet waarvan 4,06 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat verse rookworst 0,34 gram vezels.
Wat is een portie rookworst?
De standaardwaarden voor rookworst worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie rookworst komt overeen met 125 gram.
Hoeveel gram is een snee bruin brood?
Er zitten 81 kilocalorieën in 1 snee (35 gram) brood, vollerkoren. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘brood, vollerkoren’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.