Inhoudsopgave
Hoeveel gram water zit er in 100 gram verse komkommer?
Voedingswaardetabel van komkommer per 100 gram:
| Per 100 g / ml | Komkommer | ADH* |
|---|---|---|
| Water (g) | 95,1 | 4,76% |
| Eiwit (g) | 0,6 | 1,07% |
| Koolhydraten (g) | 2,2 | 0,85% |
| Suiker (g) | 1,8 |
Hoeveel gram zit er in een komkommer?
Er zit 0,5 gram vet in 1 schaaltje (115 gram) komkommer, waarvan 0,1 gram verzadigd vet….1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| Eiwit | 0,8 | g |
| Zout | 0,01 | g |
Hoeveel gram is een komkommer?
De vruchten van de gekweekte cultivars of “rassen” die het meest in Nederland en België worden gegeten zijn in de regel 35 tot 39 centimeter lang en 5 cm in diameter met een gewicht van 350 tot 450 gram. Kleinere komkommers, de zogenaamde minikomkommers, komen ook voor en zijn vooral populair in Engeland.
Hoeveel water in 1 komkommer?
Een komkommer bestaat voor ruim 97% uit water. Daardoor is komkommer ook heel caloriearm (14 kcal per 100 gram) en verfrissend op warme dagen.
Wat is het gewicht van een komkommer?
We krijgen vaak de vraag: hoeveel weegt een komkommer? Het gewicht van een typische supermarktkomkommer is al snel een gram of 400. Da’s meestal voldoende voor een bijgerecht of salade voor vier personen. Komkommer bewaren gaat het beste buiten de koelkast, op een koele, droge en donkere plaats.
Waar komt komkommer vandaan?
Komkommer hoort bij de familie van meloen en courgette. Het is een van de populairste groenten in Nederland. Groente staat in de Schijf van Vijf. Komkommer groeit in Nederlandse kassen, maar komt ook uit Zuid-Europese landen, met name Spanje. Komkommer is het hele jaar door verkrijgbaar.
Wat zijn de voedingswaarden van komkommer?
IJzer (Fe) 0,5 mg. Magnesium (Mg) 10,00 mg. Koper (Cu) 0,09 mg. Zink (Zn) 0,15 mg. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van komkommer.
Wat is komkommer vruchtgroente?
Komkommer is een vruchtgroente. Komkommer hoort bij de familie van meloen en courgette. Het is een van de populairste groenten in Nederland. Groente staat in de Schijf van Vijf. Komkommer groeit in Nederlandse kassen, maar komt ook uit Zuid-Europese landen, met name Spanje. Komkommer is het hele jaar door verkrijgbaar.