Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën stoofvlees?
Voedingswaarden per persoon
| Recept | incl. menusuggestie | |
|---|---|---|
| Energie | 575 kcal | 575 kcal |
| Vet | 15 gram | 15 gram |
| Waarvan verzadigd vet | 3 gram | 3 gram |
| Koolhydraten | 45 gram | 45 gram |
Hoeveel kcal in stoofpot?
1 portie (200 gram) stoofpot bevat:
| Energie | 218 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 3,2 | g |
| Vezels | 1,4 | g |
| Eiwit | 21 | g |
| Zout | 1,48 | g |
Hoeveel calorieen stoofvlees met frieten?
Er zijn 1147 calorieën in een portie Friet Stoofvlees.
Hoe gezond is stoofvlees?
In 100 gram stoofvlees zitten 110 kilocalorieën. Deze hoeveelheid stoofvlees bevat 10,6 gram eiwit en 3,59 gram vet waarvan 1,16 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat stoofvlees 0,36 gram vezels.
Hoeveel calorieën per frietje?
1 portie (175 gram) friet met mayonaise, zonder zout bevat:
| Energie | 560 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 7,4 | g |
| Koolhydraten | 42,9 | g |
| – waarvan suikers | 1,1 | g |
| Vezels | 4,8 | g |
Wat is er slecht aan patat?
Als je gezond en gevarieerd eet, is het geen probleem om af en toe een frietje te eten. Het gaat om de juiste balans. 1 kleine zak patat van 150 gram (zonder zout) met 25 gram mayonaise bevat: Energie: 560 kilocalorieën (kcal)
Hoeveel kcal is een grote friet?
Zo’n portie levert al snel ± 500-600 calorieën en 75-80 gram koolhydraten. Samen met een flinke dot mayonaise (50 gram) komt dit al gauw uit op ± 800 calorieën. En dan is de snack daar nog niet bij geteld! Een maaltijd van de friettent loopt al snel op tot zo’n 1000 kcal.
Hoeveel calorieen in een bakje patat?
1 bakje (150 gram) friet, bereid in hard vet, zonder zout bevat:
| Energie | 384 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 42 | g |
| – waarvan suikers | 0,3 | g |
| Vezels | 4,8 | g |
| Eiwit | 4,6 | g |