Inhoudsopgave
- 1 Hoeveel calorieën in een vegetarische kroket?
- 2 Hoeveel calorieen in vegetarische schnitzel?
- 3 Hoeveel calorieën zitten er in vegetarische lasagne?
- 4 Hoe gezond is een vegetarische kroket?
- 5 Is vegetarische schnitzel gezond?
- 6 Hoeveel calorieën in Kaasschnitzel?
- 7 Hoe slecht is een saucijzenbroodje?
- 8 Hoeveel kcal bord lasagne?
Hoeveel calorieën in een vegetarische kroket?
Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (75 gram) | |
|---|---|---|
| 176 kcal | 132 kcal | |
| Vetten | 9.4 gram | 7.1 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4.1 gram | 3.1 gram |
| Koolhydraten | 17 gram | 12.8 gram |
Hoeveel calorieen in vegetarische schnitzel?
Er zitten 203 kilocalorieën in 1 stuk (90 gram) vegetarische schnitzel.
Hoeveel calorieën vegetarisch saucijzenbroodje?
Ons Vegetarische Saucijzenbroodje is het ultieme middel om je partner (en vrienden of familie) mee te bedriegen….VOEDINGSWAARDEN.
| Voedingswaarden | Per 100 g |
|---|---|
| Energie | 300kcal |
| Vetten | 19.1g |
| waarvan verzadigde | 10.7g |
| Koolhydraten | 21.2g |
Hoeveel calorieën zitten er in vegetarische lasagne?
Vegetarische Lasagne (400 g) bevat 588 calorieën….Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 100 g | 147 |
| 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) | 334 |
| 1 portie (227 g) | 334 |
| 1 kop | 368 |
Hoe gezond is een vegetarische kroket?
De hoeveelheid voedingswaarde per groente kroket is 143 kilocalorieën, vetten 6,2 gram, waarvan 2,5 gram verzadigd, eiwitten 14,6 gram en koolhydraten 6,8 gram, waarvan o,3 gram suikers. Cholesterol 0 milligram.” Ook andere snacks uit de automatiek of snackbarvitrine zijn niet bijster gezond.
Hoeveel calorieën zitten er in een kroket?
Er zitten 131 kilocalorieën in 1 stuk (70 gram) kroket. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kroket’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Is vegetarische schnitzel gezond?
Het B12-gehalte in vleesvervangers is meestal veel lager dan dat van vlees. Verder is het de moeite waard om het etiket te checken op het verzadigd vet- en zoutgehalte. Veel vleesvervangers bevatten aardig wat verzadigd vet en zout. Dat is natuurlijk minder gezond.
Hoeveel calorieën in Kaasschnitzel?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 998 kJ (239 kcal) | 12% |
| Vet | 12 g | 17% |
| waarvan verzadigd | 7.8 g | 39% |
| Koolhydraten | 21 g | 8% |
Hoe ongezond is saucijzenbroodje?
Een gemiddeld saucijzenbroodje weegt ongeveer 70 gram en levert zo’n 250 kcal. Daarvan komt het grootste deel uit vet: 16,4 gram, oftewel 147,6 kcal. Daarnaast komt er nog ongeveer 80 kcal uit koolhydraten en een bescheiden 20 kcal uit eiwitten.
Hoe slecht is een saucijzenbroodje?
Er zit 16,4 gram vet in 1 stuk (70 gram) saucijzenbroodje, waarvan 7,6 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel kcal bord lasagne?
Er zitten 648 kilocalorieën in 1 bord (400 gram) lasagne. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘lasagne’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Wat is een normale portie lasagne?
Een portie lasagne, gemiddeld komt overeen met 250 gram.