Hoelang blijft granola goed?
Granola kan je afgesloten 2 à 3 weken bewaren. Lekker met natuuryoghurt en vers fruit. Frambozen, blauwe bessen… kan je ook diepgevroren kopen. Haal ze voor het slapengaan uit de diepvries en ontdooi in de koelkast.
Hoeveel granola mag je eten?
Granolaproducenten hanteren 40-50 gram per portie Producenten van granola adviseren vaak een portiegrootte van 40, 45 of 50 gram per portie. Oot rekent met porties van 50 gram maar omdat dat aan de ruime kant is gebleken stappen we vanaf einde zomer ’19 over naar portiegroottes van 40 gram.
Hoe gezond is granola?
Aangezien het merendeel van de Nederlanders onvoldoende voedingsvezels binnenkrijgt zou granola kunnen bijdragen aan een hogere inname van voedingsvezels (3,4). Ook noten bevatten voedingsvezels en vormen daarnaast een bron van eiwitten en vitamines en mineralen zoals vitamine B1, vitamine E en ijzer.
Wat kun je doen met granola?
Het ideale ontbijt Granola is een gezond ontbijt met havermout, zaden, noten… Heerlijk met wat vers fruit. Je kunt granola ook in andere gerechtjes verwerken, zoals in verfrissend yoghurtijsjes of als extra crunch op je smoothie.
Kan je granola over datum eten?
Tot 2 maanden na THT-datum en mogelijk langer, mits het er nog goed uitziet en de verpakking heel is.
Hoeveel granola bij ontbijt?
Granolaproducenten hanteren 40-50 gram per portie Die geven, samen met de kruiden, de smaak aan hun granola’s (i.p.v. suiker). Deze noten, pitten & zaden leveren veel energie, bevatten veel eiwitten en vullen ook langer dan bijvoorbeeld tarwe & rijst, wat vaker wordt gebruikt voor goedkopere producten.
Kun je saus over de datum eten?
Tenminste houdbaar tot: kijk, ruik en proef ná datum Oliën, sauzen en smeervetten Tot 2 maanden en mogelijk langer na de THT-datum, mits het er nog goed uitziet en de verpakking nog heel is.