Hoe vul je de leegte in jezelf?

Hoe vul je de leegte in jezelf?

Vragen stellen bij een leeg gevoel

• Uit de onderdrukking van negatieve gevoelens? Wat wil of durf je niet te voelen? Welke delen van jezelf heb je weggestopt? Wat kun je naar het licht brengen?
• Uit onvervulde behoeften? Als je even volop mocht klagen, wat zou je dan zeggen? Welke behoefte zit daar onder?

Hoe vul je je leven in?

Geluk heeft te maken met je persoonlijk verbonden voelen met iemand of iets. Een goede band met onze naasten, mooie vriendschappen en interessante collega’s maken ons het meest gelukkig. Nog een paar: van positief denken, anderen helpen en respect worden we ook erg gelukkig.

Wat een leegte?

Wat er aangeraakt wordt is de leegte, de niet-verbondenheid. Wij voelen die leegte in ons en omdat wij op de buitenwereld gefocust zijn gaan we proberen die leegte in ons op te vullen met dingen uit de buitenwereld en met mensen uit de buitenwereld. Dat is een onbewust proces.

Wat is emotionele vervlakking?

Met vervlakking van de emoties, van het affect wordt bedoeld dat men het gevoel heeft niets belangrijks, niets van betekenis te ervaren. Ook al gebeuren er belangrijke dingen in je leven, het lijkt net of ze zomaar aan je voorbijgaan en je niet beroeren.

Hoe maak ik het beste van mijn leven?

10 Tips om van de rest van je leven het beste van je leven te maken:

1. Leef alsof het je laatste dag is.
2. Stop met piekeren.
3. Loop niet weg voor je shit.
4. Neem de regie over je gedachten.
5. Focus op wat er wel goed gaat.
6. Ben je bewust hoe waardevol je tijd is.
7. Wees dankbaar voor wat je hebt.
8. Stel jezelf de juiste vragen.

Hoe haal je het beste uit je leven?

Bij deze 10 levenslessen om zoveel mogelijk uit je leven te halen na je 30ste.

1. Geniet van nu.
2. Werk aan jezelf, luister naar jezelf en kijk niet te veel naar anderen.
3. Volg je hart en dromen en ga het doen.
4. Investeer nu in je gezondheid.
5. Trek je minder aan van wat anderen van je willen, denken of vinden.
6. Blijf reizen.

Waarom kan ik geen liefde geven?

Er zijn twee mogelijkheden waarom een partner geen liefde meer kan geven. De eerste mogelijkheid is, dat de partner zich in stilte onthecht heeft en al met een been buiten de relatie staat. Je partner voelt geen liefde meer en kan dit ook niet meer geven.