Inhoudsopgave
Hoe snel genezen van keelpijn?
5 tips bij keelpijn
- Drink voldoende water. Wanneer uw keel droog is, voelt deze snel droog en geïrriteerd.
- Gorgel met warm water. Gorgelen reinigt de keel en kan helpen bij keelpijn.
- Zuig op een (hard) snoepje of neem een zuigtablet.
- Rust goed uit.
- Neem een heet bad of een hete douche.
Wat kan je het beste eten met een keelontsteking?
Snijd vezelige groente als champignons, asperges en bleekselderij goed fijn en eet ze met veel saus. Kies voor zacht vlees of zachte vis. Vet vlees zoals worst, varkensvlees met vet en half-om-half gehakt is vaak wat zachter. Zorg dat je het vlees en de vis niet te hard bakt, dit kan pijnlijk zijn bij het slikken.
Wat is de beste remedie voor een keelontsteking?
Geduld is de beste remedie als je last hebt van een keelontsteking. Je kunt gelukkig ook de pijn verzachten. Wij hebben wat tips voor je: Zuig op dropjes, zuurtjes of keeltabletten. Gorgel met lauwe thee of zout water. Neem een pijnstiller, zoals paracetamol. Rook niet en drink geen alcohol.
Wanneer is keelontsteking onschuldig?
Keelontsteking is meestal onschuldig en gaat vaak meestal vanzelf over, maar neem contact op met je huisarts: Als je niet kunt drinken of slikken. Als je langer dan drie dagen koorts hebt. Als er huiduitslag ontstaat. Als de keelpijn langer dan een week duurt. Als je steeds zieker wordt. Als je moeilijk je mond kunt openen.
Is acute keelontsteking chronisch?
Een keelontsteking kan tijdelijk (acuut) of chronisch zijn. Acute keelontsteking ontstaat plotseling en duurt doorgaans niet langer dan twee weken. Chronische keelontsteking houdt langer dan twee weken aan of komt steeds terug, vaak door langdurige overbelasting van de keel, bijvoorbeeld door het drinken van alcohol, roken of overmatig stemgebruik.
Hoe voorkom je keelpijn?
Keelpijn kun je voor een deel voorkomen door: 1 Gezond en gevarieerd te eten 2 Niet te roken en te matigen met alcohol 3 Genoeg te drinken: water helpt om bacteriën weg te spoelen en uitdroging van de keel te voorkomen 4 Te zorgen voor voldoende ontspanning 5 Voldoende nachtrust te nemen