Inhoudsopgave
Hoe ontstaat ergernis?
Vaak ontstaat irritatie doordat je iemand anders ziet en jezelf met die persoon vergelijkt. Soms herken je iets in die persoon wat je zelf ook hebt. Vaak is het iets waar je niet zo blij mee bent. De ander houdt je een spiegel voor en dat irriteert je.
Wat is het verschil tussen boosheid en agressie?
Je kunt je boosheid uiten, of niet uiten. Je boosheid uiten kan gebeuren op een adequate manier, maar ook op een niet- adequate manier. Wanneer boosheid direct en op een niet-ade- quate manier wordt geuit, spreken we van agressie.
Waar storen mensen zich aan?
Te veel lawaai, mensen die u onderbreken, het licht aanlaten en te vaak aan de telefoon zitten zijn maar een paar voorbeelden van de veelgehoorde ergernissen.
Wat zegt ergernis over jezelf?
Ergernissen zeggen iets over je aard en bewogenheid. Want als je écht ergens voor iets warmloopt, dan trek je het je sneller aan als iets anders gaat dan je gehoopt had.” Hoewel Eland gelooft dat iedereen zich wel eens ergert, kent ze mensen die zeggen nooit gevoelens van irritatie te hebben.
Hoe weet je of je woedeaanvallen hebt?
Hoe herken ik boosheid?
- Je stemmingen wisselen vaak en zijn extreem;
- Je schreeuwt veel;
- Je hebt een ‘kort lontje’ of ontploft snel;
- Anderen zien je uitbarstingen niet aankomen of zijn er bang van;
- Je kalmeert pas als je iets stuk maakt of tegen iemand schreeuwt;
- Je bedreigt anderen met woorden of daden;
Wat zijn de grootste irritaties?
Daarom hebben we 544 mensen gevraagd naar hun grootste ergernissen, thuis en op hun werk….Bij huisgenoten springen een paar ergernissen er bovenuit:
- Gemeenschappelijke ruimten rommelig achterlaten (63%)
- De vuilnis niet buiten zetten (45%)
- Te hard praten aan de telefoon (30%)
- Het eten van iemand anders pakken (24%)