Hoe ondersteunen zelfmanagement?
4 tips om zelfmanagement te ondersteunen
- Luister: ‘Het klinkt simpel, maar het is toch iets wat wel eens vergeten wordt: écht luisteren naar wat een patiënt te zeggen heeft.
- Kijk niet alleen naar je computerscherm:
- Stap uit de alwetende hulpverlenersrol:
- Stel vragen en zoek samen naar oplossingen:
Hoe behoud je eigen regie?
Bedenk, vraag na of spreek af over wie het gaat. Stimuleer initiatieven die de mogelijkheden tot eigen regie vergroten. Laat de gemeente weten hoe zij eigen regie kunnen stimuleren.
Hoe versterk je het zelfmanagement?
Vaardigheden voor zelfmanagement en zelfmanagementondersteuning
- Problemen oplossen.
- Besluiten nemen.
- Hulpbronnen inzetten (gebruik maken van informatie, mensen uit de eigen omgeving of zorgverleners)
- Goede relatie met zorgverleners opbouwen en onderhouden.
- Planning maken (en je eraan houden)
Wat wordt er bedoeld met het ondersteunen van zelfmanagement in de zorg?
3.2 Zelfmanagement Zelfmanagement wordt gedefinieerd als acties en vaardigheden gericht op: Het zelf omgaan met de aandoening, symptomen en psychosociale gevolgen van de aandoening. Het zelf omgaan met factoren die de symptomen kunnen verergeren (risicofactoren). Het zelf werken aan leefstijlveranderingen.
Hoe help je de cliënt het meest in het geven van regie?
De regie zo veel mogelijk bij de cliënt laten: informeren en op verzoek adviseren. De professionele deskundigheid inzetten wanneer de cliënt erom vraagt. Zelfhulp en lotgenotencontact: mensen met dezelfde soort problemen hebben veel baat bij elkaar.
Hoe voer je regie?
5 tips voor goede gesprekken over eigen regie
- Achterhaal hoe mensen over hun toekomst denken. Vraag níet welke concrete plannen ze hebben, maar wat hun ideeën over een plan B zijn.
- Luister, vraag door. Hoe weet iemand dit zo zeker?
- Denk na over het gesprek.
- Verken de mogelijkheden.
- Stel je gelijkwaardig op.