Inhoudsopgave
Hoe moet je een knie brace dragen?
Het midden van de scharnier moet ter hoogte van de bovenkant van de knieschijf zitten. De achterste bovenbeenband moet boven het dikke gedeelte van de kuit liggen. Verwijder de kous of kleding en draag de kniebrace direct op de huid. Let daarbij echter op huidreacties.
Kan je met een brace slapen?
Mag ik een brace aanhouden als ik ga slapen? Nee, ’s nachts mag de brace niet gedragen worden. Het lichaam moet tijdens de slaap volledig kunnen ontspannen.
Wat is een goede knieband?
Ons advies is dan om voor een kniebrace met scharnieren en/of straps (extra banden) te gaan zoals de McDavid 429X. Een kniebandage werkt het beste bij een peesontsteking of een overbelasting van de spieren in en rondom het kniegewricht.
Hoe gebruik je een enkel brace?
Trek de veters om de brace te sluiten, zonder ze te strak aan te trekken om de bloedsomloop niet te belemmeren. Kruis eerst de banden over de wreef, en kruis ze vervolgens twee keer op het niveau van de onderkant van de kuit en maak de stukken klittenband vast aan de zijkanten van de enkelbrace.
Hoe werkt een brace?
Hoe werkt een brace en wat doet een brace? Een goed aangemeten en juist aangelegde brace beperkt bepaalde bewegingen van het gewricht, zonder dat het noodzakelijke bewegingspatroon onnodig wordt beïnvloed. De werking bestaat uit het geven van uitwendige druk (compressie) en mechanische steun.
Hoe slapen met brace?
Moet ik een brace ook tijdens het slapen aanhouden? Er kan tijdens het slapen een brace gedragen worden, maar alleen wanneer dit voor de behandeling noodzakelijk is. Echter in verband met mogelijk afknellen van de bloedvaten is het wel beter als de bandage losser wordt ingesteld.
Welke knieband kopen?
Heb je instabiliteitsklachten aan de knie, dan werkt een kniebandage niet. Ons advies is dan om voor een kniebrace met scharnieren en/of straps (extra banden) te gaan zoals de McDavid 429X. Een kniebandage werkt het beste bij een peesontsteking of een overbelasting van de spieren in en rondom het kniegewricht.