Hoe je je tijd indeelt?

Hoe je je tijd indeelt?

Efficiënt werken: zo deel je je werkdag beter in!

1. Maak lijstjes. Je kunt gemiddeld maar 7 taken tegelijk onthouden.
2. Werk efficiënter door prioriteiten te stellen. Deel je tijd efficiënt in door gebruik te maken van timemanagement.
3. Reken af met afleiding.
4. Vergeet multitasking.
5. Plan pauzes in.
6. Koester collega’s.

Hoe werkdag indelen?

Wij vertellen je hoe.

1. Creëer een vaste ochtendroutine. Een goed begin is het halve werk en daarom ’s ochtends.
2. Onderscheid: dringend of belangrijk? Maak onderscheid tussen dringende en belangrijke zaken.
3. Zonder afleiding.
4. Een lege to do lijst.
5. Werk aan de hand van een 15 min-systeem.
6. Plan tijd in voor je e-mails.

Wat kun je doen in je leven?

Door bij jezelf te beginnen, jezelf te leren kennen en je te ontwikkelen heb je op alle vlakken meer te geven. Als jij een echte planner bent, plan deze tijd dan in als iedere andere afspraak. Die anti-planners kunnen dit het beste op gevoel doen (wel regelmatig genoeg), check even in en voel waar je behoefte aan hebt.

Hoe houd je overzicht op je werk?

Schrap ook alle afspraken uit je agenda die niet noodzakelijk zijn. Begin met prioriteiten stellen en creëer voor jezelf tijd en ruimte om die werkzaamheden te doen die nodig zijn en belangrijk. Dat is de eerste stap om overzicht in je werk te creëren, je werkdruk te verlagen en de rust in je hoofd je vergroten.

Hoe krijg je overzicht in je leven?

Ga eens aan de slag met de onderstaande vijf gewoontes en merk hoe makkelijk het is om een gevoel van overzicht te bewaren!

1. Plan je dag vooruit en wees flexibel.
2. Schrijf alles van je af.
3. Neem dagelijks de tijd om op te ruimen.
4. Maak wekelijks de stand van zaken op.
5. Kom regelmatig terug naar het nulpunt.

Hoe krijg je je leven weer op orde?

14 manieren om je leven perfect op orde te krijgen

1. Geef jezelf een bedtijd.
2. Sta eerder op.
3. Doneer dingen die je niet langer nodig hebt.
4. Plan je maaltijden.
5. Zorg voor to-go outfits.
6. Meld je af voor notificaties en nieuwsbrieven.
7. Maak back-ups van je foto’s.
8. Lees een boek.

Hoe geef je leiding aan jezelf?

Heb compassie met anderen, maar stel tegelijkertijd helder je eigen grenzen. De boodschap is helder: geef op basis van keuzes die je vanuit je eigen behoeften maakt. Het is dus cruciaal dat je op de eerste plaats leiding geeft aan jezelf.

https://www.youtube.com/watch?v=KQZLNyokEso