Inhoudsopgave
Hoe herken je een versleten knie?
Door het ouder worden, neemt geleidelijk de kwaliteit van het kraakbeen af (artrose). Een aantal risicofactoren waardoor de knieën kunnen slijten, zijn overbelasting of eerdere beschadigingen. Je herkent een versleten knie aan de symptomen als stijfheid, startpijn of pijn bij het bukken.
Wat is Hydrops enkel?
De verstuikte enkel komt vaker aan de buitenkant voor dan aan de binnenkant. Wat er gebeurt, is dat de enkelbanden uitrekken waarbij kleine scheurtjes ontstaan. Vak wordt de enkel hierbij blauw (hematoom) of en/of dik (hydrops).
Wat helpt tegen pijn in de knie?
De meeste pijnklachten van de knie gaan vanzelf over. Doe een paar dagen tot weken geen bewegingen die de pijn geven. Bij veel pijn kunt u paracetamol nemen. U kunt ook gel op uw knie smeren waar een pijnstiller inzit, zoals ibuprofen of diclofenac (een NSAID).
Wat is gezwollen knie?
Een gezwollen knie. Een gezwollen knie treedt op als er zich teveel vocht ophoopt in of rond je kniegewricht, ook wel gekend als ‘ vocht in de knie ‘. Een gezwollen knie kan het gevolg zijn van trauma, overbelasting of een onderliggende ziekte of aandoening.
Hoe voelt de knie warmer dan de andere knie?
De knie voelt warmer aan dan de andere knie; Moeite met lopen, traplopen of om andere dagelijkse activiteiten te ondernemen. Is vocht in de knie gevaarlijk? Een effusie van het kniegewricht kan meestal goed worden behandeld. Je kan er zelf ook het een en ander aan doen om de zwelling zonder complicaties te verminderen.
Waarom ontstaat pijn in de knie?
Pijn in de knie wordt in veel van de gevallen veroorzaakt door een ‘verzwikking’, ‘verstuiking’, ‘verdraaiing’ oftewel ‘verrekking’ van het knie-gewricht. Deze vorm van pijn in de knie ontstaat doordat banden, kapsels of ligamenten in de knie zijn opgerekt, bijvoorbeeld door overbelasting of trauma.
Hoe groter de kans op kniepijn?
Hoe meer je loopt, tilt, bukt, knielt en hurkt, des te groter de kans op overbelasting, slijtage, irritatie en pijn in je knieën. De 14 bovenstaande oorzaken van knieklachten zijn overigens niet de enige mogelijke redenen waardoor pijn in je knieën kan ontstaan. Zo kan kniepijn tevens worden veroorzaakt door: PFPS (Patello Femoraal Pijn Syndroom)