Hoe gedraag je je normaal?

Hoe gedraag je je normaal?

Er zijn geen vaste principes om je normaal te maken….Hygiënische routines zijn een moeiteloze manier om er schoon uit te blijven zien – en degenen om je heen zullen je werk waarderen.

1. Poets en flos je tanden.
2. Gebruik deodorant voor je het huis verlaat.
3. Laat je haar regelmatig knippen, zelfs als je lang haar hebt.

Waarom voel ik me te min?

Onzekerheid is een uiting van een laag zelfvertrouwen. Jij voelt niet het vertrouwen in jezelf en direct komt er een stem in je hoofd bij, die zegt dat het allemaal wel niet zal lukken. De onzekerheid zorgt ervoor, dat jij ook op die manier naar je omgeving gaat kijken.

Hoe kan ik me gedragen?

Ga dus ontdekken wie jij écht wilt zijn en hoe jij je wilt gedragen door jezelf in elke situatie, waarbij jij je ongemakkelijk voelt en niet weet hoe jij je moet gedragen, opnieuw jezelf de vraag stelt: “Hoe wil ik mij gedragen?”, en daar vervolgens gehoor aan geeft.

Hoe kan je je ouder gedragen?

Als je de meeste van deze vaardigheden onder de knie hebt, mag je jezelf volwassene noemen.

1. Je accepteert feedback op een beleefde manier.
2. Je biedt oprechte excuses aan.
3. Je beheert je agenda goed.
4. Je zegt ‘nee’ op een respectvolle manier.
5. Je kunt je goed inleven in anderen.
6. Je maakt vrienden in elke omgeving.

Wat maakt me onzeker?

Waar komt onzekerheid vandaan? Wij als mensen zijn geneigd om meer waarde te hechten aan negatieve gebeurtenissen. Onze hersenen zitten zo in elkaar dat we bang zijn om fouten te maken. Vroeg kon namelijk één fout ervoor zorgen dat je buiten de groep viel of dat de buffels jou hoorden aankomen.

Hoe kun je volwassener worden?

Spreek op een beleefde manier. Schreeuw niet, ook niet als je boos bent. Dat komt erg onvolwassen over en zorgt ervoor dat anderen niet bij je in de buurt willen zijn. Je komt volwassener over als je je stem onder controle weet te houden.