Inhoudsopgave
Hoe bewaar je een krop sla?
Heb je een krop sla gekocht? Verpak de krop dan in z’n geheel in huishoudfolie en leg die zo in de koelkast. Op deze manier blijft hij nog 2 dagen goed.
Hoe lang blijft een krop sla goed?
Kropsla bereiden & bewaren. Bewaar sla in de groentelade van de koelkast. De sla blijft dan 2-3 dagen goed. Zorg ervoor dat de sla kan ademen.
Wat is er goed aan sla?
100 gram sla bevat aardig wat vitamines, zo zit er bijvoorbeeld 21% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) vitamine A in sla, 18% aan foliumzuur en 5% aan vitamine C. Had jij dat verwacht? Naast deze vitamines is sla ook rijk aan belangrijke mineralen zoals ijzer, calcium en kalium.
Hoe lang sla in koelkast?
Verpakt in plastic folie is de sla ongeveer een week in de koelkast houdbaar. Wanneer je vooraf de stronk verwijdert, verleng je de houdbaarheid nog verder. Buiten de koelkast is de sla een paar dagen houdbaar als je de sla op een koele plek bewaart (12-15°C). Zorg ervoor dat de sla kan ademen.
Hoe lang kun je een krop ijsbergsla bewaren?
Hoe was je kropsla?
Was de krop sla goed in ruim water en droog de sla in een slacentrifuge of laat de sla goed uitlekken in een vergiet. Haal de bladeren los en verwijder zo nodig de harde nerven. Scheur de slabladeren in niet te grote stukken en meng er vlak voor het serveren een dressing door.
Hoe ijsbergsla bereiden?
Verwijder voor gebruik de lelijke bladeren en was de sla. Snij de krop daarna eerst in vieren en daarna in reepjes. Wil je snel de losse bladeren van de krop hebben, sla dan met de stronk op de rand van een werkblad bijvoorbeeld en draai de stonk eruit, nu komende bladeren makkelijk los.
Is sla goed om af te vallen?
Salades zijn vaak koolhydraatarm en helpen je daarom met afvallen. Het eten van koolhydraatarme salades in combinatie met intermitterend vasten is een effectieve manier om af te vallen. Om je vetverbranding nog een extra boost te geven kan je bijvoorbeeld een kopje gemberthee of citroenwater bij je salade drinken.